Песочная терапия для помощи онкологическим пациентам и их родственникам
«Часто руки знают, как решить загадку, с которой интеллект боролся напрасно», - эта фраза знаменитого психиатра Карла Юнга в полной мере отражает смысл песочной терапии. Этот метод в настоящее время нашел широкое применение в различных сферах, его используют и медицинские психологи Республиканского онкодиспансера для реабилитации и психологической поддержки пациентов и их родственников.
Суть метода заключается в том, что человеку предлагается сделать в песочнице то, что ему захочется, без каких-либо инструкций и правил. Психолог при этом всегда рядом, наблюдает и фиксирует, что пациент говорит и делает, какие дополнительные предметы использует. Когда песочная картина завершена, специалист ее анализирует и предлагает пациенту проговорить те мысли и чувства, которые он испытал в процессе создания своей композиции: за видимой простотой всегда стоит глубинный психологический смысл.
«Занятие с песком позволяет выразить все свои эмоции, как положительные, так и отрицательные, снизить тревожность и обрести уверенность в себе, – отмечает медицинский психолог Елена Никандрова. - Песочная терапия помогает лучше понять свой внутренний мир и проложить своеобразную «тропинку», которая приведет к пониманию и принятию себя, своей жизни».
Пациент, создавая картину на песке, в сопровождении психолога приходит к осознанию того, что беспокоит его, своих эмоциональных переживаний, связанных как с болезнью, так и другими тревожными ситуациями. Это способствует разрешению внутренних конфликтов, принятию и освобождению от тяжёлых переживаний, развитию позитивных мыслей, что, в свою очередь, несомненно отражается на желании бороться за здоровье и победить болезнь.
«Мне стало легче. Я разгрузилась и выговорилась. С помощью песка я представила свою жизнь, наглядно увидела со стороны все проблемы, а разговор с психологом помог осознать, что все они решаемы», – поделилась своими впечатлениями от сеанса песочной терапии Людмила Степановна, сопровождающая своего мужа в борьбе с онкологическим заболеванием.