Адаптация

На днях мой ученик сказал, что мы уже проучились в первом классе больше половины учебного года. А другой подхватил, что время летит очень быстро. Меня удивило, что для ребят время летит также быстро, как и для меня. Всегда казалось, что в детстве время тянется, как пластилин, и учебному году не видно ни конца, ни края.

Этот разговор заставил меня оглянуться назад. Как же поменялись ребята за эти месяцы. Еще полгода назад меня окружали «цыплята», которые на уроках играли со всем, что под руки попадется. А спустя время, передо мной сидят настоящие ученики, которые сами мне напоминают школьные правила.

Адаптация – слово, которое пугает многих родителей. Как она пройдет? А быстро ли ребенок адаптируется к школе? Успешно ли пройдет эта самая адаптация?

О сроках адаптации точно трудно сказать, ведь она зависит от каждого человека и от многих факторов и условий, в которых ребенок находится. Ребенок может адаптироваться к новому формату жизни через 2-3 недели, может через 6 месяцев, а у кого-то этот этап проходит через весь первый класс.

Основной вопрос, который часто задают родители: «Как я могу помочь?». А ведь это очень важно, чтобы родители помогали своим ребятам в их новый период жизни.

Самое главное - успокоиться самим. Дети слышат, чувствуют и перенимают эмоции взрослых с большой легкостью. Если ребенок в начале сентября будет слышать, что «все очень тяжело», что «вставать рано – сложно», «собирать портфель – мучение», а если «моего сына/дочку ругать будут», а «что он там поест», а «вдруг кто обидит», то ему явно в школу идти не захочется. Открою секрет, с таким настроем – никому никуда не захочется. И уж точно ребенку будет комфортнее, если любящий взрослый расскажет, что «трудности бывают, сами сталкивались, но все решается, все будет хорошо». А если что, то родители всегда помогут!

И тут вытекает второй пункт – помощь и внимание. Ребенку важно знать, что он идет в этот новый этап своей жизни не один. Что вы всегда рядом. Вы поддерживаете и можете выслушать. Что с новыми заданиями вы поможете, если помощь потребуется. Важно давать ребенку самостоятельно научиться собирать рюкзак, готовить рекомендованное домашнее задание, если оно есть. Но ребенок должен понимать, что он может обраться к вам за помощью в случае надобности. Стоит проверить его рюкзак после того, как он его соберет, чтобы на следующий день не было стрессовой ситуации, которая выбьет из колеи. Важно обсуждать не только успехи в учебе, но и общее состояние. Что понравилось в сегодняшнем дне? С кем играли? Огорчало ли что-то? Разговор очень важен людям, а детям - особенно.

Социализация тоже беспокоит многих родителей. В школе ребята учатся общаться в том числе. Как же можно помочь? Неплохой вариант погулять после школы на площадке. Пообщаться с другими родителями, вдруг у вас и ваших детей есть общие интересы. Можно встречаться и вне школы.

Режим дня и загруженность. Стоит помнить, что у первоклассника должен быть четкий режим дня. Очень важны отдых, сон и восстановление. Ребенку необходимо высыпаться. Не стоит забывать про время для свободной игры. Ребята еще маленькие. Да, они - школьники. Выполняют много школьных правил, сидят за партами по 40 минут, концентрируют внимание, внимательно слушают, стараются. После учебного дня у ребенка должно быть время на восстановление. Не перегружайте его дополнительными занятиями. Особенно в первые месяцы. Дайте ребятам возможность плавно войти в новый график.

Адаптация – не так страшна, как о ней говорят. И важно помнить, что всегда можно обратиться к учителю. Ребенок – родитель – учитель - прекрасная команда, которая может справиться с любой адаптацией, если быть в тесном контакте и взаимодействии.