Всероссийский «Диктант здоровья»
В период с 16 по 21 сентября 2024 года Федеральной службой по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека в рамках реализации коммуникационной стратегии «Санпросвет» проводилась масштабная просветительская акция «Диктант здоровья».
Ребята 10 «Б» приняли активное участие в этой акции. Всем классом они смогли проверить свои знания по основным правилам личной гигиены, профилактике заболеваний, здоровому питанию и санитарно-гигиеническим нормам.
Это мероприятие проводилось с целью популяризации санитарно-гигиенической грамотности и норм здорового образа жизни.
Участникам акции «Диктант здоровья» предстояло ответить на 39 вопросов по санитарно-гигиеническим нормам, профилактике опасных вирусно-инфекционных заболеваний и здоровому питанию.
Впервые образовательная акция «Диктант здоровья» состоялась в 2023 году – в рамках реализации информационно-просветительского проекта «Санпросвет». В рамках проекта «обучение через развлечение» в этом мероприятии приняли участие более 400 тысяч человек со всей России. Эту акцию поддержало Министерство образования Российской Федерации, Всероссийское общественное движение «Волонтеры-медики» и другие организации.
Ребята 10 «Б» класса познакомились с основными правилами поведения, которые помогут снизить риски заболевания гриппом, ОРВИ или новой коронавирусной инфекцией в школе. Например, такой важный вопрос, как наличие сменной обуви, оказывается, играет важную роль в поддержании чистоты в школе и классе. Кроме того, в легкой сменной обуви каждый из нас будет чувствовать себя комфортнее, чем в теплой уличной.
Все мы с детства знаем о том, что перед едой нужно мыть руки. Но для сохранения здоровья важно не забывать о мытье рук не только перед едой, но и после посещения туалета, после занятий физкультурой, при возвращении с улицы.
Ребята еще раз повторили, как правильно мыть руки. Время мытья рук должно составлять не менее 30 секунд. Их нужно хорошо намыливать – ладони, пальцы, межпальцевые промежутки, тыльные поверхности кистей, тщательно ополаскивать теплой проточной водой и просушивать бумажным полотенцем или салфеткой. Также можно пользоваться сушилкой для рук.
В школе для ребят организовано горячее питание. Все мы знаем, что горячее питание – залог хорошего самочувствия, гармоничного роста и развития, стойкого иммунитета и отличного настроения!
Почему между уроками необходимо делать перерыв? Ответ на этот вопрос очень прост – на перемене полезно делать гимнастику для глаз, простые упражнения на расслабление мышц спины и шеи, в нашей школе ребята участвуют в активных переменах, посещают спортзал, играют в подвижные игры, в настольный теннис. А вот телефоны лучше убрать и не нагружать зрение.
Перемена еще и время для проветривания кабинетов. Конечно, недостаток свежего воздуха ухудшает самочувствие и снижает устойчивость организма к вирусам и бактериям, поэтому в каждом кабинете предусмотрено время для проветривания.
Все эти вопросы мы обсуждали, когда участвовали в «Диктанте здоровья».
По итогам «Диктанта здоровья» все участники получили электронные сертификаты.
С уважением, классный руководитель 10 «Б» класса Селина Константиновна Зафириди.