От сердца к кадрам

Газета «Сегодня на Амуре» №40 (14 октября 2026 г.)

6 октября общественники пообщались с медиками Белогорской межрайонной больницы. Встреча проходила в актовом зале по ул. Гагарина, 19а, где располагается, в том числе, городской общественный совет. Тема встречи была посвящена сердцу - предыдущая неделя в России прошла под эгидой ответственного отношения к главному мотору человеческого организма. О профилактике, диагностике и лечении сердечных заболеваний рассказали главный врач лечебного учреждения Виктор Бардов и заведующая взрослой поликлиникой Александра Великодная.

На встречу пришли чуть более двадцати человек, в основном это были люди пожилого возраста. Приглашение поучаствовать получили и сидящие на лавочках возле подъездов многоэтажки по ул. Гагарина, 19 пенсионерки. Однако те отказались. И причина звучала довольно странно: мол, что хорошего в нашей больнице, к врачам не попадёшь, лечение дорогое. Аргумент, что обсуждать будут дела сердечные, их не впечатлил. Ответили, что предпочтут обсуждать дела насущные.

А вот и зря. Разговор медиков с участниками встречи получился интересный и познавательный. Плюс к этому пенсионеры тут же могли узнать свой уровень глюкозы в крови и измерить давление. К слову, у всех сахара в крове оказалось в пределах нормы, за исключением одной пожилой дамы, которая сообщила, что у неё сахарный диабет. Да и на высокое давление никто не пожаловался.

Выступление перед пенсионерами главный врач Виктор Бардов и завполиклиникой Александра Великодная подкрепляли фото и видео, транслируемыми на экране.

- У сердца нет выходных. Оно нуждается в нашей заботе, - обратился к присутствующим Виктор Бардов. - И вот четыре основных совета, как помочь главному «мотору». Первое: помнить, что движение - это жизнь. 150 минут умеренной активности в неделю - всего 30 минут каждый день уже снижает риски развития многих заболеваний и помогает держать и всё тело, и сердце в тонусе. Второе: сбалансированное питание. Нужно есть меньше соли, больше овощей, цельных злаков и полезных жиров. Третье: регулярно измерять артериальное давление, следить за пульсом. И четвёртое: липидный профиль и уровень глюкозы - это база, которую стоит проверять.

К рискам, снижающим шансы сердца на здоровье, главврач сразу отнёс возраст и наследственность.

- Но этого мы не изменим, а вот лишний вес, курение, алкоголь, гиподинамия, избыток соли - всё это факторы риска, которые взять под контроль в нашей власти, - отметил он. - Большинство сердечно-сосудистых катастроф, таких как инфаркт, инсульт можно предотвратить, если вовремя скорректировать факторы риска и следовать рекомендациям врача. Простое следование назначениям - реальный способ сохранить жизнь.

Александра Великодная в свою очередь привела интересные факты о сердце. Так, за жизнь сердце сокращается примерно 2,5-3 миллиарда раз. В состоянии покоя оно перекачивает около 4-5 литров крови в минуту, а при физической нагрузке этот объём может увеличиться до 30 литров - таким образом за всю жизнь сердце в среднем перекачивает около 5,7 миллиона литров крови. Энергия, которую вырабатывает сердечная мышца за сутки, достаточна, чтобы автомобиль проехал около 32 км, а за всю жизнь - чтобы добраться до Луны и обратно. Стук сердца - это звук захлопывающихся клапанов. В среднем сердце бьётся около 70-80 раз в минуту в состоянии покоя. Общая продолжительность пауз в работе сердца за всю жизнь может достигать примерно 20 лет. Например, сердце ненадолго останавливается во время чихания. Сердце способно биться вне тела благодаря собственным электрическим импульсам: пока есть достаточно кислорода, оно будет сокращаться. Клетки сердечной мышцы не регенерируются после повреждений - на их месте образуется рубец. В невесомости сердце меняет форму: уменьшается в размерах и округляется, но через полгода после возвращения на Землю возвращается к исходному состоянию.

Среди интересных явлений, которые меняют представление о нём: синхронизация ритмов. Сердечные ритмы могут синхронизироваться под влиянием музыки (например, у участников хора) или у людей, долго живущих вместе. А ещё смех положительно влияет на сердце: во время смеха сосуды расширяются, улучшая кровообращение. И, к слову, у женщин сердце в среднем бьётся быстрее, чем у мужчин.

Однако всё же формат «вопрос-ответ» участникам встречи был куда интереснее. И надо отдать должное главврачу - он виртуозно гасил любой недовольный комментарий и претензию, доступно объяснял проблему и честно признавался: «так сложились обстоятельства…». В последнем случае речь зашла об обеспечении больницы узкими специалистами. К примеру, офтальмологами - их во взрослой поликлинике двое, однако в настоящее время оба врача находятся в декретном отпуске. Спорить с тем, что государственную политику повышения рождаемости надо поддерживать, пенсионеры не стали. Но пожаловались, что к терапевту, мол, не попадёшь. Что, впрочем, не соответствует действительности. И на это главврач разу указал. На приём к терапевту сегодня можно записаться не только по телефону, но и через «Госуслуги», а также через канал «Макс». Как это делается, Виктор Бардов сразу и показал.

Кроме того, сегодня приёмы во взрослой поликлинике ведут двенадцать терапевтов. В том числе трое недавно приехали работать в Белогорск после окончания медакадемии. И в скором времени ожидается приезд ещё одного. Тут уже прозвучала, так сказать, эксклюзивная информация: новый терапевт родом из Пакистана. Пока решается вопрос с его прибытием - слишком сложной оказалась процедура его оформления из-за требований миграционного законодательства.

Как бы там ни было, Виктору Бардову удалось наладить контакт с участниками встречи и все остались довольны. Запомнили ли информацию о сердце - это было уже неважно. Важно, что удалось разбить лёд недовольства и сомнений, чем нередко «грешат» некоторые представители старшего поколения.

Ну а в завершении встречи пенсионерам предложили ознакомиться с выставкой рисунков учащихся школы N200, посвящённой Всемирному дню сердца. Он, к слову, отмечается 29 сентября. Организовала и провела выставку член общественного совета, учитель истории школы Елена Иванова. После выставки рисунки были переданы главному врачу Белогорской межрайонной больницы Виктору Бардову, который пообещал организовать выставку в детской поликлинике и познакомить с рисунками пациентов и сотрудников больницы.

Елена Гладышева