Обучение детей основам гигиены полости рта

Для того, чтобы снизить стоматологическую заболеваемость у детей, необходимо начинать обучать основам гигиены полости рта с раннего возраста.

Приучать ребенка к чистке зубов нужно с 2-3 лет. При этом важно не только научить малыша правильно и хорошо чистить зубы, но и научить его полоскать рот. Регулярный уход за зубами и удаление зубного налета будут способствовать процессу физиологической минерализации эмали и правильному формированию тканей зуба.

Учиться чистить зубы нужно начинать с 15-20 секунд на каждую чистку, постепенно увеличивая ее продолжительность. В целом чистка зубов должна составлять в последующем 2-3 минуты. Чистить зубы нужно два раза в день: утром после завтрака и вечером перед сном. После еды необходимо полоскать рот водой. Ребенку нужно показать, как правильно держать зубную щетку, какие делать движения сначала без зубной пасты, а только щеткой, смоченной теплой водой. После того, как ребенок освоит правила чистки зубов, начинают обучать уходу за полостью рта с использованием зубной пасты. При этом зубная щетка должна быть маленькой, соответственно возрасту ребенка с мягкой щетиной, но яркой и интересной и обязательно должна нравиться малышу. А зубная паста должна быть качественной, специальной детской, и иметь приятный вкус и запах. Красочное оформление продукции способствует привитию гигиенических навыков.

Родители должны начинать чистить зубы вместе с ребенком, показывая, как правильно это делать. Личный пример всегда эффективнее уговоров. Совершая ежедневную чистку вместе с малышом, и при этом, помогая ему, вы убедитесь, что через некоторое время он сам потянется за зубной щеткой. Важно пробудить у ребенка интерес к этому необходимому занятию. Для этого используйте игровые моменты, придумывайте сказки, сочиняйте интересные истории, устраивайте соревнования. Дайте ребенку возможность выбора: пусть в вашей ванной комнате будет 3-4 зубные щетки и несколько паст, а малыш будет выбирать, какой щеткой и пастой он сегодня почистит зубки. Поощряйте любые успехи и достижения ребенка в этом вопросе и результат будет достигнут - со временем игра перерастет в привычку ухаживать за своими зубами!

Врач – стоматолог детский «ВСП №6» - Никотина Л.П.