Пупочный центр (Набхи, Печоти). Терапия через пупок. Основа хатха-йоги.

Сборная статья с различной информацией о терапии через пупок — из Аюрведы и Йоги.

Для корректного отображения данной статьи, её рекомендуется читать на мониторе компьютера.

Редактура: Махаматр Дхармы

§① ПУПОЧНЫЙ ЦЕНТР

Согласно науке неонатологии и исследованиям в этой области — первое, что создаётся после зачатия ребёнка, это пупок. После формирования он присоединяется к плаценте матери через пуповину. Когда женщина зачинает ребёнка, её пупок обеспечивает питание ребёнка через пупок ребёнка. После того, как человек умирает, пупок всё ещё остаётся тёплым и может слабо пульсировать от 3 до 18 часов. Все наши сосуды связаны с пупком, что делает его центром нашего тела.

В официальной медицине метод воздействия на зону пупка не очень известен. Но в древних ведических учениях Санатана Дхармы и знахарских практиках — существовал и успешно применялся метод терапии связанный с пупком. На сегодняшний день имеются малочисленные официальные исследования на эту тему. В результатах этих исследований утверждалось, что никаких особых изменений в здоровье при применении этого метода не происходит, так как функция пупка заканчивается с обрезанием пуповины после рождения — но это взгляд «официальной медицины».

Наш преподаватель по анатомии (в далёкие 80-е) любил говорить, что анатомия — уже закрытая наукой дисциплина. Всё в анатомии изучено. Как же он был неправ! Учёные до сих пор открывают новые органы, новые их функции и связи с другими органами. В 90-ые, например, открыли наличие лимфатических сосудов в головном мозге. С другой стороны, некоторая информация по анатомии замалчивается медицинским истеблишментом.

[автор неизвестен]

Пупок — это не просто «шрам от отпадения пуповины».
Во время рождения после перерезания пуповины, по которой все питательные вещества от матери переходили к ребёнку — внутри, на месте пупка остаётся «железа́ Печо́ти», это то место, где берёт своё начало первичная энергия и через которую успешно транспортируются полезные вещества из масел и растений, прикладываемых к этой области.
«Железа́ Печо́ти» расположена за пупком (в его глубине), из неё берут начало и связуют весь организм 72.000 капилляров, сосудов, вен и миллионы нервных окончаний.

Согласно Аюрведе, Йоге и Тантре: пупок — это корень существования всех вен тела (sira mul), где берут энергетическое начало 72.000 энергетических каналов тонкого пранического тела (пранамайя-коша); по другим данным, в области пупка сходятся 84 основных энергетических канала.

Упанишады («Йога-чудамани-упанишада», I: 13-16) говорят:

В центре живота, в области, называемой Манипура [чакра], расположен пупочный центр. Пупочный центр в районе между пупком и последней косточкой позвоночника похож на птичье яйцо. От него отходят 72.000 нервов, из коих наиболее важными являются 72. Из этих последних имеется 10 самых важных. Нужно приложить особые усилия, чтобы правильно управлять этими 10-ью нервами.

О пупочном центре из книги «Сукшма-Вьяяма» (автор Дхирендра Брахмачари):

В согласованном взаимодействии органов тела каждая часть организма играет свою роль. Все эти многочисленные части тела настолько взаимосвязаны, что какой-нибудь дефект в одной из них влияет на все остальные. Имеется возможность изучить действие некоторых главных частей организма, таких, как ум, сердце, пупочный центр и др.

Согласно учению йоги, пупочный центр имеет наиболее важное значение в системе «человек». Именно он обеспечивает надлежащее выполнение своих задач всеми 72.000 нервов и артерий, расходящихся по всему телу. Мы предпринимаем множество предохранительных мер для защиты нашего тела от всякого рода инфекций. К этим мерам относятся и физические упражнения. Но если повреждён пупочный центр, то все эти меры будут только напрасной потерей времени и сил.

Во всех восточных практиках и восточной медицине, области пупка уделяется огромное внимание — это нижний энергетический центр Даньтянь, место чакры Свадхистханы (она находится над лобковой костью, ниже пупка примерно на 3-4 см, близко к позвоночнику). Нижний Даньтянь расположен в нижней части живота — если соединить на пупке кончики больших пальцев и опустить вниз указательные пальцы, то пространство между пальцами можно условно считать областью нижнего Даньтяня.

Многие упражнения в восточных практиках направлены на согревание нижнего Даньтяня, так как он «не любит» холод (лёд), который охлаждает жидкости организма (там сосредоточены лимфа, семя, кровь у женщин, моча) и не даёт им правильно функционировать.
Одновременно, с согреванием нижнего Даньтяня рекомендуется согревать почки (относящиеся к холодным органам), так как большинство заболеваний вызваны именно проникновением холода и сырости в организм человека, и при наличии патогенных факторов провоцируются разные расстройства внутренних органов.

В Азии и США, в продаже популярны «грелки для пупка» — их хорошо бы иметь всем, осoбенно женщинам.

§② НАБХИ ЧИКИТСА (МЕТОД ПЕЧОТИ)

Основные способы проведения Набхи Чикитсы:

1. Набхи Пурана (Nabhi Purana)
При этом методе лечения пупок заполняется тёплыми лечебными маслами. Масло медленно добавляют пипеткой по капле в пупок, пока выемка не наполнится. Держат масло в пупке около 45 минут (продолжительность его зависит от состояния заболевшего человека и степени заболевания).
2. Набхи Басти (Nabhi Basti)
При этом методе лечения делают бордюр из теста, которым окружают область пупка и наливают внутрь теплые лечебные масла. Держат 20 минут или дольше в зависимости от типа и тяжести заболевания.
3. Набхи Лепа (Nabhi Lepa)
При этом методе лечения делается паста из трав и наносится на область пупка и вокруг него на расстоянии 1,5 см от центра пупка. Пасту можно держать 20-30 минут и более в зависимости от тяжести состояния.
   Этот метод также улучшает обмен веществ и повышает скорость пищеварения.

• Простое проведение процедуры метода Печоти (без наливания масла в пупок) — намочить ватный тампон среднего размера в выбранном вами масле; положить ватный тампон на пупок на некоторое время, затем в течение 15 минут медленно и нежно массировать пупок круговыми движениями. Наиболее эффективно это делать на ночь, или за 30 минут до принятия ванны или душа.

§③ НАБХИ ЧИКИТСА: АЛЬТЕРНАТИВА

· Вот ещё одно пошаговое руководство врача из аюрведической клиники, но без объяснений, зачем нужна такая частая смена масла (удаление старого масла из пупка и наливание нового масла в пупок).

· Для массажа пупка можно использовать любое натуральное масло из доступных. Часто аюрведическими специалистами упоминаются только основные масла (кунжутное, миндальное, горчичное) — но это, скорее всего, связано с их доступностью.

· В базовое масло можно добавлять эфирное масло в небольших пропорциях. Неразбавленным эфирным маслом пользоваться нельзя — это может привести к ожогу кожи.

· Для практики Набхи Чикитсы используются только полностью натуральные ароматические масла, иначе благотворного эффекта не добиться.

1. Держите рядом с собой латунный или медный сосуд с носиком, чтобы без проблем наливать масло (или растопленное масло гхи).
2. Удобно лягте на спину и налейте масло на пупок.
3. Оставьте масло в пупке на несколько минут.
4. Теперь удалите масло и налейте ещё немного нового масла.
5. Повторите эту процедуру трижды, а затем аккуратно помассируйте оставшееся масло в области пупка по часовой стрелке, чтобы оно впиталось.

§④ ВРАЧ-ТЕРАПЕВТ О ПРОМАСЛИВАНИИ ПУПКА

Зачем смазывать пупок маслом?
Оказывается, наш пупок может сам определить, какие вены и капилляры нуждаются в пластичности , какие высохли, а каким необходима поддержка омега-маслами. И когда вы добавите масло в зону пупка — пупок максимально быстро, не изменяя состава масла, проведёт масло по сосудам и восстановит их. Для правильной работы сосудов — хорошая терапия проводить промасливание в зоне пупка. Нанесение различных масел на пупок — лечит сухость глаз, плохое зрение, поджелудочную железу, потрескавшиеся пятки и губы, сохраняет лицо сияющим, волосы блестящими, устраняет боли в коленях, озноб, онемение, боли в суставах, сухость кожи и многое другое.

У 62-летнего мужчины, обратившегося ко мне с проблемами суставов, также было и плохое зрение, особенно, на левый глаз — он плохо видел, особенно при искусственном освещении, после заката Солнца. Обследовав этого мужчину, коллеги-офтальмологи сказали, что его глаза в относительно хорошем состоянии, но единственная проблема заключалась в том, что сосуды, по которым поступала кровь в глаза — были сухими (хрупкими). Мой пациент, по совету коллеги-офтальмолога, проходившего практику в Индии — начал дважды в день смазывать пупок и ореол вокруг него разными маслами. Зрение быстро стало улучшаться.
Но при этом, не получая ещё никакого лечения от меня, как от врача-ортопеда — мой пациент прямо на глазах стал улучшать свои показатели, он стал твёрдо наступать на правую (наиболее повреждённую артрозом) ногу. Боли в пояснице, локтевых суставах и коленях — значительно уменьшились. И это буквально в течении 2-3 недель!

Промасливание пупка для детей
Когда у ребёнка болит живот, мы обычно массируем его маслом и видим, что боль утихает. Мы добьёмся этого быстрее, если нанесём несколько капель масла прямо на пупок и сделаем массаж вокруг пупка — боль исчезнет в течение нескольких минут.
Вы можете поставить небольшую бутылочку-капельницу с необходимыми маслами-рядом с кроватью и наносить несколько капель на пупок и помассировать его перед сном. Это позволит удобно дозировать масла и предотвратит случайные разливы. Но главная польза от этого неоспорима и просто поразительна!
Мы знали, что для понижения температуры детям нужно прикладывать к пупку ватную палочку со спиртом, теперь мы знаем, что с маслом это гораздо лучше.

§⑤ ЙОГА-ТЕРАПИЯ СМЕЩЕНИЯ ПУПКА

Из книги: «Сукшма-Вьяяма»
Автор: Дхирендра Брахмачари

Мы предпринимаем множество предохранительных мер для защиты нашего тела от всякого рода инфекций. К этим мерам относятся и физические упражнения. Но если повреждён пупочный центр, то все эти меры будут только напрасной потерей времени и сил.

Если пупок сместился из своего положения, то это одно становится причиной многих заболеваний, обычно остающихся не диагностированными. Ошибочное лечение, предпринятое неквалифицированными людьми, вызывает новые осложнения, а в результате безграмотного массажа пупок может оказаться смещённым. Для наших нынешних врачей и целителей — осложнения, вызванные смещением пупка, остаются загадкой, а пациент со временем приучается терпеливо переносить свою боль. Врачи не в состоянии оказать ему необходимую помощь, и он довольствуется неправильным диагнозом и курсом лечения, который не приносит никакой пользы. Те, кто хочет избавиться от болезней, вызванных смещением пупка, а также хочет извлечь пользу от упражнений, должны освидетельствовать свой пупок у специалиста.

❺¹ Йогический осмотр пупка (Набхи Парикша)

Этот осмотр пупка с обмером — обнаружит действительное положение пупка. Для возвращения пупка в исходное положение нужно пользоваться услугами специалиста-целителя — только после этого, но не раньше, можно начинать физические упражнения йоги.

ДЛЯ МУЖЧИН:
Пациент должен сначала быть уложен на пол так, чтобы на полу лежали только ягодицы, а голова и ноги были бы приподняты над полом на расстоянии около 30 см — это положение носит название «уттана-падасана». Затем голова и пятки постепенно опускаются на пол в позу «шавасана».

Далее целитель кладёт один конец шнура на пупок мужчины-пациента, а другой конец поочерёдно прикладывает к каждому из сосков груди пациента. Если расстояние от пупка до каждого соска одинаково, значит, пупочный центр не смещён. Если же имеется хотя бы пустяковая разница, то пупок смещён из своего изначального положения.

ДЛЯ ЖЕНЩИН:
Пациентка-женщина должна сначала быть уложена на пол так, чтобы на полу лежали только ягодицы, а голова и ноги были бы приподняты над полом на расстоянии около 30 см — это положение носит название уттана-падасана». Затем голова и пятки постепенно опускаются на пол, в позу «шавасана».
Затем, пятки ног надо сдвинуть вместе, пальцы при этом должны быть направлены в противоположные стороны. Далее один конец шнура совмещается с пупком, а второй конец шнура поочерёдно совмещается сначала с правым большим пальцем ноги, затем с левым большим пальцем ноги. Если образуется разница в расстоянии —значит, пупок находится в неправильном смещённом положении.

ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН:
Когда пациент после позы «уттана-падасана» принял «шавасану» — затем, целитель должен соединить 5 пальцев своей руки и положить их на пупок пациента. Если окажется, что пупок пульсирует в центре соединения пяти пальцев, подобно сердцу — значит всё в порядке. Если же биение пупка ощущается не в этом месте — он не функционирует нормально. Истинное положение пупка — там, где пупок ощущается пульсирующим в центре соединения пяти пальцев.

❺² Йогические лечебные меры правки пупка целителем

Для определения истинного положения пупка — сначала примите «шавасану», затем «уттана-падасану». Далее начинайте массировать живот маслом так, чтобы заставить смещённый пупок вернуться в первоначальное положение. Необходимо, чтобы массажист был специалистом в своём деле, иначе пупок может ещё больше сместиться в сторону. Если оказалось, что пупок сместился вверх и влево — тогда правую ногу пациента нужно удерживать в горизонтальном положении, а левую ногу — встряхнуть.

Затем, ладонью руки нужно нанести удар по подошве правой ноги пациента. Если оказалось, что пупок сместился вверх и вправо — тогда оба приёма надо выполнить в обратном порядке.

Если пупок не поддаётся лечению, тогда нужно уложить пациента лицом вниз; целитель должен взять одной рукой — правую руку пациента, а другой своей рукой — взять левую ногу пациента; а свою ногу целитель должен поставить на поясницу пациенту. Затем, надо приподнять пациента. Этот процесс нужно повторить с левой рукой и правой ногой пациента.

Если всё же пупок не принимает правильное положение — тогда пациент должен своими руками взять себя за ноги, как при «уштрасане», а целитель стоя над пациентом, должен приподнять пациента за руки вверх. Если пупок пациента переместился по прямой вверх, то пациента следует оторвать от пола.

Целителю следует проделывать всё очень осторожно, ибо существует опасность, что в процессе этих операций у самого целителя — пупок может сместиться из правильного положения в неправильное смещённое положение.

❺³ Самостоятельная правка пупка йога-асанами

Сместить пупок в исходное правильное положение, можно самостоятельно — только после этого, но не раньше, можно начинать выполнение других физических упражнений йоги (йога-садхану).

   Как самому поставить пупок в правильное положение — когда нет возможности воспользоваться услугами эксперта-целителя, пациент может помочь себе сам: пусть он последовательно выполнит уттана-падасану, затем уштрасану, затем чакрасану, затем матсъясану. Но вначале, до их выполнения, толковый эксперт должен устранить страдания пациента из-за сильного смещения пупка. Имеется много способов устранения дефектов от смещения пупка, и вышеописанные процессы не являются исчерпывающими.

Вдыхая, подтягиваем прямую кишку и половые органы вверх — выполняем «уттана-падасану».

Выполняем «уштрасану».

Выполняем «чакрасану».

Выполняем «матсьясану».

§⑥ НАБХИ КРИЙЯ

Набхи Крийя дана Гуру Йоги Бхаджаном в 1971 году.

Этот комплекс направлен на укрепление Пупочного Центра. Время, которое указано для упражнений, рекомендуется продвинутым ученикам Кундалини-йоги. Для начинающих учеников время выполнения упражнений можно сократить до 3-5 минут.

Упражнение 1 для нижней области пищеварительного тракта. Упражнение 2 для верхней области пищеварительного тракта и для солнечного сплетения. Упражнение 3 освобождает от газов и даёт расслабление сердцу. Упражнение 4 меняет магнитное поле и открывает пупочный центр. Упражнение 5 настраивает бёдра и нижнюю часть спины. Упражнение 6 для позвоночника, спинальной жидкости и для ауры. Все вместе эти упражнения быстро приведут в порядок область живота.
Данный комплекс не рекомендован женщинам после 120-го дня беременности и в критические дни.

Техника выполнения Набхи Крийи

1. Лягте на спину. Вдохните и поднимите правую ногу (угол 90°), выдохните и опустите её. Повторите с другой ногой. Продолжайте по очереди поднимать ноги. Дышите глубоко и энергично, 10 минут.
2. Не останавливаясь, вытяните руки вверх к небу, ладони направлены друг к другу. Но вдохе поднимайте обе ноги одновременно и опускайте их на выдохе. Выдерживайте угол 90°. Не меняйте положение рук для сохранения баланса и энергии. Выполняйте 5 минут.
3. Подтяните колени к груди. Удерживайте их руками. Откиньте голову назад. Отдыхайте в таком положении 5 минут.
4. Не меняя положения, вдохните и разведите руки в стороны к полу, выпрямляя ноги и удерживая их под углом 60° от пола . Удерживайте ноги прямыми в коленях. На выдохе вернитесь в исходное положение. Продолжайте 15 минут.
5. Лёжа на спине, подтяните левое колено к груди. Удерживайте его обеими руками. Быстро поднимайте правую ногу на 90° и затем опускайте. Выдыхайте, когда опускаете ногу, и вдыхайте при подъёме. Продолжайте 1 минуту. Поменяйте ноги и продолжайте тоже самое с другой ногой ещё 1 минуту. Повторите весь цикл, меняя ноги.
6. Встаньте. Поднимите руки над головой так, чтобы они прижимались к ушам. Разверните ладони вверх к небу, кончики пальцев смотрят назад. Выдохните и наклонитесь вперед, касаясь руками пола. В то время, когда наклоняетесь. И продолжайте, удерживайте руки прямыми за головой и продолжайте прижимать плечи к ушам. Вдохните и поднимитесь вверх.
   Продолжайте выполнять наклоны очень медленно с глубоким дыханием. На выдохе выполняйте мула бандху. Продолжайте в течение 2 минут, затем увеличьте скорость и продолжайте еще 1 минуту.

§⑦ ПИРСИНГ ПУПКА — ВРЕД

Пирсинг пупка — это модно в современном мирском мире, но не всё безопасно, что кажется красивым. По мнению эзотериков, делать прокол в области пупка — большая ошибка, особенно для женщины, и вот почему:

• Рождение ребёнка и связь с ним через пуповину — сильнейший канал. Если этот канал заблокировать, то это может плохо сказаться на здоровье малыша; или мать не сможет забеременеть.
• Проколы пупка повреждают и ауру самой матери.
• Пирсинг пупка ускоряет старение и может сделать человека агрессивным.