Мотивация. Как это работает?
Материал подготовил выпускник Smirnov School и автор проекта «100 дней полезных привычек» Никита Семаков специально для Smirnov School и Digital Painting Classes.
Мотива́ция (от лат. movere) — побуждение к действию; психофизиологический процесс, управляющий поведением человека, задающий его направленность, организацию, активность и устойчивость; способность человека деятельно удовлетворять свои потребности. Уже зевнул? Отлично. Человеческим языком, мотивация — штука, заставляющая тебя действовать.
Рассмотрим ситуацию. Сидишь ты на ютубе, слушаешь историю успеха Kim Jung Gi или Joe Madureira, а вместо возрастающей мотивации в душе и рисовательного зуда в руке только тоскливее становится. Для рывка есть весь мотивационный набор: нелюбимая работа за гроши, над ухом ворчат домашние, мол: «глупости эти твои рисунки», куча историй о лучшей доле художника, который смог. Но у тебя как-то не идёт. А что, если предположить, что мотивация бывает разной и, как говорит персонаж из игры Graveyard keeper: «Может, ты не там копаешь?». Давай попробуем разобраться!
В этом нам поможет геймдизайнер Jesse Schell и его книга «Геймдизайн. Как создать игру, в которую будут играть все». Автор зарабатывает созданием игр больше 25 лет. Начинал с тематических и цифровых аттракционов для Disneyland, а потом основал собственную игровую студию. Ещё он профессор в Университете Карнеги-Меллона, ну и состоит в Гильдии жонглеров США. В своей книге уделяет целую главу исследованию мотивации и её видам.
Исследования начинаются с 1943 года, когда психолог Абрахам Маслоу написал научную работу «Теория человеческой мотивации». Это та самая статья про ту самую пирамиду потребностей, которой пользуются известные тренеры по личной эффективности на своих семинарах. Если не в курсе - вот картинка.
Идея такова: у человека есть потребности разного уровня.
От базовых (найти еду и поспать ) до возвышенных (уважение и творческая реализация). И пока человек не решил базовые задачи, то и к чему-то возвышенному не хочется приступать.
В играх жанра «выживание (англ. — survival)» мы этими знаниями пользуемся очень часто. Например, в Minecraft сначала кушаем и делаем кровать, а потом уже возводим гигантскую башню из тыкв. А вот в реальной жизни мы часто игнорируем это знание.
Подумай, когда ты последний раз по-нормальному высыпался и ел? Не перекусывал за компьютером чаем с печенькой, ложился в 03:00 и вставал в 12:00 с красными глазами, а полезно питался и хорошо спал. Идея не нова, но почему бы себя не побаловать нормальным режимом дня? Уверяем, когда организм восстановится после регулярного ночного бдения — жить станет немножечко лучше и проще.
Ещё Шелл предлагает понаблюдать, откуда мотивация появилось: изнутри или снаружи?
Внешняя мотивация: за деньги, я пообещал, мне кажется,что это важно.
Внутренняя мотивация: мне просто это нравится.
Ты захотел стать крутым художником и обязательно работать в Blizzard, Epic Games или Pixar. Почему? Это модно? Прибыльно? Хочешь творческой реализации? Если честно ответить на этот вопрос, может оказаться, что тебе достаточно просто рисовать крутых черепашек ниндзя или автопортреты, а в индустриии работать как-то и не особо хочется.
И в этом нет ничего плохого! Просто учись, твори и наслаждайся процессом. А если всё-таки по-настоящему хочется в Blizzard? Тогда давай копнём глубже и посмотрим, как это все применить к жизни. Мы уже знаем, что мотивация есть внешняя и внутренняя, а далее она делится на отрицательную и положительную.
Попробуй отследить, чего в твоей жизни больше.
Эффективнее всего соблюдать баланс между всеми 4-мя квадратами. Этот принцип наглядно продемонстрирован в Марио: черепахи больно кусаются и отправляют на старт, 100 монеток дают дополнительную жизнь, уровни проходятся с ощущением “Я крут”, а обидное падение в яму “Вот я дурак!”.
В итоге получается интересное сочетание, которое может затянуть нас в долгие часы игры. Что делать с этим знанием? «Подкрути настройки» своей мотивации. Чувствуешь, что рисуешь только ради лайков в инстаграмме - попробуй нарисовать вместо серьёзного и модного cyberpunk черепашек ниндзя в непривычном тебе стиле и другой рукой. Получи удовольствие, иначе зачем это всё? Уже рисуешь то, что нравится, но стимула двигаться дальше нет? Поучаствуй в челлендже, предложи арт-баттл своему знакомому художнику, огласи на весь интернет-мир, что будешь прорабатывать один материал каждый день в течение 3х месяцев. В общем: “Вдарь рок в этой дыре”.
Подведём небольшой итог:
1) Распечатай или нарисуй себе пирамиду потребностей и повесь на рабочем месте. Можно с Египтянами и Сфинксом. Так ты лишний раз напомнишь себе о себе любимом. Вкусно себя покормишь, отправишь спать вовремя или пригласишь себя пообщаться с другими людьми.
2) Нарисуй четыре квадратика мотивации (как на картинке выше в статье), с активным собой в центре. Это поможет понять, какой движухи тебе не хватает для эффективного развития.
3) Перевешивай эти шпаргалки раз в неделю, а также добавляй на них новые детали: ещё египтян, верблюдов, пальмы. Чтобы не примелькались и не слились с остальными стикерами на твоём мониторе. Это поможет постоянно обращать на них внимание.
4) Регулярно поглядывай на эти напоминалки и корректируй свой курс.
На этом пока всё. Надеемся, что методики тебе пригодятся, помогут выйти из застоя и стать крутым художником!
Первую статью из цикла о мотивации читайте тут.
Понравился материал? Поддержите его лайком и репостом,
чтобы мы могли выпускать еще больше! Подписывайтесь на наши сообщества:
Digital Painting Classes — комьюнити для художников, аниматоров и 3D-специалистов; ежедневные подборки для вдохновения, полезные материалы, артбуки, баттлы и конкурсы.
Smirnov School — школа цифрового рисунка и концепт-арта: мы готовим художников для работы в игровой индустрии.
Перечень курсов.