Кратко и ясно. Топ 10 книг о саморазвитии
Саморазвитие – трудный путь, который нельзя пройти до конца, а стоит лишь ненадолго прервать движение, как вас отбрасывает назад. И всё-таки нельзя переставать расти над собой, становиться чуть лучше, чем вчера. Помните, что это путь благородный, достойный и со множеством сопутствующих бонусов вроде успешности, признания и финансового благополучия.
Вам в помощь собрали подборку из 10 полезных книг по саморазвитию. Эти «учебники жизни» реально работают!
Гений общения. Как им стать? Стив Накамото
Навыки эффективного общения отличают человека успешного. Не умеющий общаться обречён на отсутствие друзей, клиентов и подчинённых!
Изобилующая полезными рекомендациями и конкретными примерами, эта книга поможет вам развить непоколебимую уверенность в себе, легко общаться с людьми разного уровня, устанавливать и поддерживать деловые контакты и романтические отношения. Вы научитесь подчёркивать свои достоинства и устранять недостатки, избавляться от комплексов и осуществлять замыслы, внушать окружающим любовь и уважение.
Вы станете асом общения – первым среди равных и равным среди первых.
Сам себе психолог. Вера Каппони, Томас Новак
Жизнь для вас – поношенная жилетка, злая мачеха, а то и вовсе преисподняя? Не отчаивайтесь, откройте эту книгу, и вы сможете обучиться приёмам дзюдо против депрессии, освоить технику расслабления и успокоения, познакомитесь с «хитом» американской психологии – ассертивностью. Эта книга, давшая название целой серии, содержит конструктивные советы, тесты и занимательные игры, которые научат лучше понять себя и других, постигнуть тайны преодоления душевных кризисов. Человеческие переживания, мышление и поведение сложны, но вполне познаваемы и поддаются влиянию. Хотите проверить? Начните с себя. Руководство к действию перед вами.
Еда для вашего характера. Выберите свой метод для стройного и красивого тела. Анастасия Бодрова
Мы едим, пьём, выбираем продукты и готовим еду в соответствии со своим психотипом. Не учитывать характер и природную индивидуальность в борьбе за стройное и подтянутое тело – всё равно, что вслепую балансировать на тонком канате.
Книга Анастасии Бодровой примиряет воинствующих поклонников разных систем питания. Всего за пару часов вам откроется совершенно удивительный мир системно – векторного психоанализа, ставшего верным помощником диетологии. Хватит с грустью смотреть на весы, тайно мечтая о котлетах и конфетах.
Нет плохих методик и запретной еды – есть разные характеры!
Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей. Дейл Карнеги
Более чем за 75 лет своего существования этот величайший бестселлер всех времён помог тысячам знаменитых сегодня людей подняться на вершину успеха и славы. И сейчас, в XXI веке, всегда актуальные советы Дейла Корнеги позволят каждому читателю раскрыть свой потенциал и наконец-то громко заявить о себе.
Красная таблетка. Посмотри правде в глаза. Андрей Курпатов
Книга простым языком объясняет читателю, каким образом работает человеческий мозг. Без сложной терминологии автор говорит о самой природе сознания – ёмко, просто и с долей юмора. Почему мы недооцениваем возможности собственного мозга, неправильно воспринимаем окружающий мир и людей в нём? А главное – почему большинству современников так тяжело найти самих себя? Ответы – в «Красной таблетке».
Проводя аналогию с фильмом «Матрица» братьев Вачовски, Андрей Курпатов говорит о том, как одни люди управляют сознанием других, как человек идёт к своему счастью и что же такое счастье.
«Красная таблетка» содержит примеры и результаты исследований в области нейрофизиологии, нейробиологии и медицины. Но главное, книга учит грамотно управлять сознанием, избавляться от навязанных стереотипов и проявлять собственную индивидуальность.
Красная таблетка – 2. Вся правда об успехе». Андрей Курпатов
«Как достичь успеха? – это, кажется, сейчас самый актуальный вопрос.
Нам постоянно рассказывают про какой-то «успешный успех». Обещают сакральное знание о том, как к нему прийти. Пичкают историями об успешных людях, и вообще мотивируют как могут. Но всё это, как вы знаете, не работает.
Эта книга о том, что такое «успех» с научной точки зрения. Вы познакомитесь с нейрофизиологическими механизмами, определяющими успешность человека. Вы узнаете, что нейронаука отвечает тем, кто говорит: «Я не знаю, чего хочу» и «Я не знаю, как себя заставить что-то делать».
Наука уже знает правду о нас и о так называемом «успехе». А вы готовы узнать её?
Психология влияния Роберт Чалдини
Классика деловой литературы, мировой бестселлер и настольная книга амбициозных политиков, менеджеров, рекламодателей, маркетологов и всех желающих убеждать и добиваться своего.
Автор книги, доктор наук и профессор психологии, Роберт Чалдини много лет изучал принципы успешных продаж. На основе своих исследований он написал руководство по мотивации и убеждению, которые многие авторитетные периодические издания признали лучшей книгой о влиянии, когда-либо изданной. Культовая книга по психологии и настольное пособие по влиянию для амбициозных политиков, топ-менеджеров, рекламодателей и всех желающих убеждать и добиваться своего.
Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Джон Грэй Д.
Как улучшить взаимоотношения с противоположным полом. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» - один из величайших бестселлеров нашего времени.
Это книга, изменившая к лучшему судьбы великого множества людей. Большинство проблем в отношениях мужчины и женщины возникают потому, что мы действительно разные. И не просто разные люди – мы с разных планет.
Наш подход к большинству вопросов отличается настолько, что для настоящего взаимопонимания необходим особый общий язык.
Жизнь без границ. Ник Вуйчич
Ник Вуйчич родился без рук и ног, но он вполне независим и живёт полноценной и насыщенной жизнью: получил два высших образования,
самостоятельно печатает на компьютере со скоростью 43 слова в минуту, занимается сёрфингом, увлекается рыбалкой, плавает и даже ныряет с трамплина в воду. Его книга – это вдохновляющий, эмоциональный рассказ о том, как преодолеть трудности, отчаяние, поверить в себя и стать счастливым.
Ник смог найти свой путь и своё предназначение. Своим примером он обнадёживает и вдохновляет самых разных людей: богатых и бедных, успешных и оказавшихся на самом дне. Возможно, именно эта книга поможет вам выйти на правильный путь.
Язык жестов. Алан Пиз
Жесты и движения, которые мы используем в процессе общения с другими людьми – это наш «второй язык», зачастую более правдивый и действенный, чем первый. О том, как научиться понимать его и использовать в различных жизненных ситуациях, рассказывается в этой книге.