Совет один – тренироваться!

Елена Евгеньевна Сапожникова - тренер-преподаватель детско-юношеской спортивной школы «Олимп» имени М.В. Канищева города Новокубанска, подготовила более 50 победителей и призеров всероссийских и краевых соревнований по дзюдо и самбо.

За выдающийся преподавательский талант и профессионализм Елена Евгеньевна награждена Почетной грамотой Министерства просвещения Российской Федерации. Она активно использует игровые технологии в учебно-тренировочном процессе по борьбе дзюдо и самбо, из-за чего тренировки у мальчишек и девчонок становятся интереснее и веселее. Но самый главный ее совет, который звучит для тех, кто действительно хочет добиться в спорте больших побед, - больше тренироваться.

Мы пообщались с тренером и узнали, в чем заключаются отличия самбо от дзюдо, кого на занятиях больше – мальчиков или девочек, и какие два важных пазла сложились вместе в профессиональной деятельности.

• Елена Евгеньевна, насколько развита и популярна борьба в России в целом?

- Борьба – очень популярный вид спорта в нашей стране. Особенную популярность он обрел, когда наш президент Владимир Путин стал главой нашего государства. Как известно, он большой любитель дзюдо и самбо, является мастером спорта. Поэтому, конечно же, много им сделано для популяризации борьбы.

Сейчас успешно развиваются спортивные школы, приходит заниматься большое количество детей. А еще, хочу это особенно отметить, самбо - наш русский вид спорта, введен в учебную программу школ. Это очень важная, на мой взгляд, мера.

• В чем заключаются принципиальные отличия самбо от дзюдо?

- В первую очередь формой спортсменов. Самбо – куртка, шорты, борцовки на ногах, а дзюдо – это кимоно. В самбо разрешены захваты и болевые приемы за ноги, но запрещены удушающие приемы. Есть различия по броскам, но это уже тонкости, о которых можно узнать на занятиях.

Кстати, кардинально различаются спортивное и боевое самбо. Спортивное – это броски. Боевое – более жесткий вид, разрешены различные сложные приемы и броски, даже удушающие захваты.

• Какой состав ваших учеников на данный момент? Кого больше – мальчиков или девочек?

- Мальчиков, конечно, гораздо больше. Их всегда было и будет больше, ведь принято, что борьба больше привлекает мужскую половину человечества. А вообще у меня тренируются детки от шести лет и подростки 14-15 лет.

• И, тем не менее, девочки тоже весьма преуспевают в самбо.

- Да, наши спортсменки-девочки могут дать отпор! Самбо - очень красивый вид спорта, и девчонки это видят с первых тренировок.

• Вы тоже когда-то были девочкой, которую привлек этот вид спорта.

- Быть тренером – моя детская мечта. После института вернулась в родной город Новокубанск и пришла работать в спортивную школу, в стенах которой и сама тренировалась. И вот мой профессиональный путь длится уже 16 лет. Заниматься самбо я начала с шести лет, и сразу же влюбилась в борьбу. На секцию меня привел брат. Первое время на тренировках было тяжело, непонятно, но очень интересно. Чувство, что я могу сделать что-то лучше, чем другие, как-то проявить себя, служило основной мотивацией.

Всю работу тренера тоже познавала с раннего возраста. Я вообще считаю, что такие профессии, как учитель, тренер, врач нужно любить всей душой и если человек чувствует, что выгорел на работе, то стоит уходить с данного пути.

• О победах Ваших воспитанниках читатели газеты часто узнают из свежих выпусков. Расскажите, какие сегодня у Вас планы на будущее на профессиональном поприще.

- Мои главные планы – тренировать и делать ребят сильнее. Хотелось бы, чтобы у моих учеников было больше времени на занятия спортом. Увы, но многим ребятам сложно совмещать тренировки и учебу, поэтому часто делается выбор в пользу школы, а не спорта. Это все логично, но очень жаль, когда перспективный спортсмен вынужден прекращать свои тренировки.

• А можно ли начать заниматься самбо или дзюдо уже во взрослом возрасте?

- Начинать что-то никогда не поздно, если этого действительно очень сильно хочется. Однако если речь идет о достижении какого-либо спортивного результата, выполнения нормативов на получение звания мастера спорта или о том, чтобы выступать на больших чемпионатах, то, конечно, начинать заниматься лучше с детства.

• Елена Евгеньевна, являются ли самбо и дзюдо доступными видами спорта с точки зрения финансовых затрат?

- Нет, борьба – не самый дорогой вид спорта. Форма не дорогая, занятия в нашей школе бесплатные. Воспитанники, которые показывают хорошие результаты, выезжают на соревнования за счет имеющегося финансирования. Для того чтобы ребенок успешно занимался спортом, чаще всего нужны не материальные затраты, а поддержка родителей: приходить на соревнования, болеть за своего сына или дочь, ездить с ним вместе на турниры, отмечать спортивные праздники.

• Воспитывать чемпионов нелегко. Что Вас вдохновляет на каждую новую тренировку?

- Я люблю спорт, его атмосферу. И еще больше люблю детей. Так что два этих важных пазла для меня сложились в один. Мне нравится видеть результат своей работы, например, когда приходит малыш, не умеющий даже кувыркаться и подтягиваться, и через какое-то время он начинает выполнять упражнения и физически развиваться. Стремление развивать маленьких будущих чемпионов, делать все, чтобы у них получалось лучше и лучше, – вот мое вдохновение.

• Какой самый главный совет Вы даете своим воспитанникам?

- Только один – тренироваться. Не сдаваться, если что-то не получилось, верить в себя. Только так!

Татьяна КОБЫЛЬСКАЯ