О преподавателях

Мария Коуркина | Основатель клуба

Мария родилась в Североморске. Эта любовь к суровой северной природе навсегда осталась с ней: она не представляет жизни без активного движения. Лыжи, сноуборд, сапборд, снегоход, прогулки в горы и ночёвки в палатке для неё — не просто хобби, а способ чувствовать ритм стихии и по-настоящему соединяться с природой и собой.

Она знает, как важно найти опору не только в асанах, но и в самые важные моменты жизни. Именно поэтому её так любят будущие и состоявшиеся мамы: занятия для беременных и «мама+малыш» под её руководством — это пространство полной безопасности и нежности.

Суперсила Марии: влюблять в йогу. Она делает это так естественно, словно приглашает вас на долгую, тёплую беседу у костра посреди заснеженного леса. С ней хочется остаться. Надолго.

Вероника Тишкина | Преподаватель Воздушной йоги

Представьте человека, от которого исходит спокойствие, даже когда он просто входит в зал. Это Вероника. Она ведёт занятия на гамаках, и кажется, что сама стихия воздуха выбрала её своим проводником. Нежная, но невероятно сильная, она умеет поддерживать так бережно, что вы решаетесь на то, что раньше казалось невозможным.

А ещё у Вероники особое сердце — оно отдано тем, кто не может сказать «спасибо» словами. По образованию ветеринар, душой — кинолог, она знает о заботе и принятии больше, чем кто-либо.

Голос у Вероники спокойный, текучий и глубокий. Его хочется слушать бесконечно, растворяясь в практике и забывая о суете. Приходите к Веронике за ощущением невесомости тела и мыслей.

Валентина Чабина | Йога для продолжающих и женское здоровье

Её практики — это глубина, философия и новый уровень ощущений. Для тех, кто уже подружился с телом и готов услышать его тихие ответы. Обладатель сертификата Yoga Alliance RYT, Валентина умеет бережно вести туда, где асана превращается в исследование. Отдельная любовь — йога женского здоровья. Здесь всё строится на заботе, понимании природных циклов и уважении к женской природе.

Сама Валентина — человек с большой личной практикой. Её страсть — путешествовать и узнавать мир. Снаружи и внутри. Потому что настоящая йога, уверена она, случается именно на стыке этих двух пространств.

Если вы чувствуете, что готовы к большему, — приходите. Валентина знает, куда вести.

Лариса Коуркина | Преподаватель направления Йогалатес

Лариса — преподаватель уникального направления, сочетающего йогу и пилатес, математик и мама нашего основателя Марии.

Она знает секреты молодости, красоты и здоровья и щедро делится ими с каждым учеником. Её метод — это не волшебная таблетка, а понятная, выстроенная система, которая реально работает. Активная, подтянутая, вдохновляющая — Лариса доказывает, что возраст не имеет значения, если есть любовь к движению и осознанный подход к телу.

Приходите на Йогалатес к Ларисе. Здесь вас ждут чёткость, результат и огромная порция энергии!

Вероника Заец | Преподаватель Арома-йоги

Знакомьтесь, Вероника — человек, который превращает занятие йогой в настоящее путешествие в мир ароматов. Её направление — Арома-йога. Это когда к асанам и дыханию добавляются натуральные эфирные масла, и привычная практика открывается новыми гранями: глубже, тоньше, чувственнее.

Вероника обожает эстетику во всём. Для неё красота — не внешний декор, а способ быть в гармонии с миром. Она много гуляет на природе, подпитываясь её энергией и тишиной, а затем щедро делится этим состоянием на занятиях.

Отдельная любовь — ретриты. Вероника с большим вкусом и душой организует выездные программы, где практика становится ещё глубже, а душа — свободнее. Если вам хочется погрузиться в атмосферу, наполненную ароматами и красотой, — вам точно к Веронике.

Карина Алькаева | тренер в системе Здоровое тело

Есть тренеры, к кому бежишь с удовольствием, зная, что будет и результат, и улыбка — это про Карину. За её плечами серьёзный спортивный бэкграунд, она знает тело так, как знают его единицы.

Карина — эксперт в области тренировок мышц тазового дна и послеродового восстановления, и к ней приходят за комплексным подходом, который действительно работает. Её тренировки — это будто бы разговор с близкой подругой. С максимальным пониманием. И с бережностью к тому, через что вы прошли.

А ещё она — настоящая душа компании. Энергичная, весёлая, интересная. На её занятиях дисциплина идёт рука об руку с лёгкостью. А за пределами зала Карина раскрашивает жизнь яркими красками: ходит на музыкальные концерты, рисует, читает и заряжает своим вкусом к жизни.

С Кариной здоровое тело — это не скучная обязанность, а путь, который хочется проходить с радостью.

Виктория Ильяшук | тренер по направлению Здоровая спина

Знаете, что бывает, если бокс встречается с йогой? Рождается уникальный тренер, который умеет и поддержать, и зарядить. Виктория — наш мастер по направлению Здоровая спина. Её бэкграунд — бокс, дисциплина и точность. А сейчас она с огромным интересом изучает йогу, медитацию и психологию.

На её занятиях вы получаете не просто укрепление спины, а комплексный подход: и физическую грамотность, и внимание к состоянию.

Виктория — лучезарный оптимист. Она видит прекрасное даже там, где другие проходят мимо. Особенно — через объектив камеры, ведь фотография для неё способ ловить красоту момента. С ней вы не только почувствуете лёгкость в спине, но и зарядитесь светлым взглядом на жизнь.

Татьяна Слюсаренко | Преподаватель Йоги для начинающих

Если вы хотите начать заниматься йогой и не потеряться в потоке информации — вам точно к Татьяне. Обладатель сертификата RYT, она не просто показывает асаны, а объясняет: зачем, как и почему. На её занятиях вы получите и теорию, и подробную отстройку, и ощущение уверенности.

Татьяна — фанат планирования. Она составляет схемы занятий, рисует человечков в блокноте и продумывает каждую деталь. В этом её творчество и любовь к своему делу.

А ещё она рыбачит! И говорит о новой лодке с тем же восторгом, что и о йоге. Вкусно готовит, красиво рисует и заряжает своей увлечённостью.

Приходите к Татьяне — здесь йога становится понятной, вкусной и по-настоящему живой.

Читайте отзывы о нас здесь https://vk.com/teplo.yoga?z=album-222952278_301605540