Позаботься о себе: приложения для физического благополучия

В последнее время мы очень много внимания уделяем развитию мозговой активности — и это прекрасно, но пора бы уже позаботиться о физическом состоянии нашего тела. Поэтому мы подготовили для вас обзор приложений на андроид, которые помогут всесторонне развиваться. Они не требуют специального оборудования и дополнительных затрат — только ваше желание.

Открывает нашу подборку целая сеть приложений от Leap Fitness Group. В ней найдутся тренировки на любой вкус, включая фитнес, растяжку, йогу и прочее. В основном все функции бесплатные, либо требуются незначительные усилия для открытия дополнительных уровней (посмотреть рекламный ролик). Очень простое и удобное в использовании → https://vk.cc/auMMDy

А вы знали, что фитнес бывает не только для тела, но и для лица? Приложение FaceYoga — Facial Health and Fitness от Midinvest Kft поможет поддерживать мышцы лица в тонусе, и, тем самым, сохранить молодость на долгое время. Внимание! приложение на английском языке, но это не убавляет простоты его использования, и понимания упражнений → https://vk.cc/auMNpI

Развивайте ваши ораторские способности вместе с приложением «Дикция» от LucaPR. Оно содержит огромное количество упражнений для развития речевого аппарата, дикции, а также множество скороговорок на проработку всех проблемных сочетаний букв → https://vk.cc/auMNA1

И напоследок — бонус! Чтобы нервная система оставалась в порядке и внутри процветала гармония используйте приложение Праническое дыхание: Пранаяма и Медитация от Oleksandr Albul. Актуально перед сессией → https://vk.cc/5Wtp7J

Берегите себя и будьте здоровы!

Статья подготовлена студентами ТГУ

По вопросам публикаций в группе обращайтесь к администраторам: vk.me/tomskuniversity