Как настроиться на сессию и успех: советы и чек-лист

Расскажем о том, что ожидает тебя в ближайшие пару недель и о том, как грамотно справиться с трудностями, оставаясь в гармонии с собой.

Для всех зима связана с праздниками, порой чудес, но для каждо­го студента — это время СЕССИИ. В свою очередь, первая сес­сия — это как ящик Пандоры, который оставит неизгладимый след в воспоми­наниях и зачетной книжке.

Лучше не оттягивать начало подго­товки к экзаменам, оправдывая себя новогодними выходными (пару дней на отдых и просмотр фильмов мы оставля­ли), ведь после сессии будут долгождан­ные каникулы. Правда, только для тех, кто закроет ее успешно и вовремя и не узнает такого неприятного явления, как «ликвидационного сессия» (страшилки о которой мы рассказывать не будем), по­этому расставляем приоритеты!

1. Во время сессии студентам необхо­димо сдать определенное учебной программой количество экзаменов, промежутки между которыми минимум три дня.

2. Для того чтобы победить панику и страх, необходимо знать врага в лицо, а именно — наглядно видеть список экзаменационных вопросов (смотрим сайт кафедры).

3. Выдели свои сильные и слабые ме­ста, обозначив вопросы, которым на семинарах и лекциях было уде­лено много времени или чуть меньше, а также темы для самостоятельного изу­чения (да-да, таких тоже не мало).

4. Распредели на каждый день опре­деленное число тем и вопросов и оставь в запасе время для повто­рения и подстраховки, на случай, если что-то пойдет не по плану.

5. Начинать подготовку лучше с того материала, который вызывает наибольшие затруднения в пони­мании. Во время стрессовой ситуации (экзамен — это стресс), наш мозг обла­дает свойством напрягаться и доста­вать из самого дальнего уголка разума необходимые нам знания, но он не смо­жет достать то, чего нет; а фантазия на экзамене — помощник сомнительный.

6. Между подготовкой делай неболь­шие перерывы и дыши свежим воздухом, не забывай про здоро­вый сон. Один час смены активности (даже небольшая уборка дома) пойдет только на пользу.

7. Не пытайся выучить учебник — не получится; твоя задача — по­нимать суть, знать основные по­ложения и изложить их экзаменатору. Совет: разбирая вопрос, готовь его по структуре плана (понятие, признаки, виды и т.д), имея в голове каркас , смо­жешь смело заполнить его содержанием (даже если будет оооочень страшно) и, не возникнет ситуации: «извините, мне нечего сказать».

Сессия не так страшна, как кажется. Не нужно ее бояться — нужно быть к ней готовым.

Соберись силами и духом, у тебя все получится.

Желаем успехов!

Материал взят из газеты Юридического Института VERDICT

Текст — Ольга Темерова, чеклист — Ева Кинева