Валерия Петрова о профессиональной адаптации

Профессиональная адаптация — это активный процесс приспособления человека к профессии, к производству, к социальному окружению, к условиям труда и к особенностям конкретной ситуации на рабочем месте.

Профессиональная адаптация бывает первичной, когда человек только начинает работать, и она возникает всякий раз, когда ситуация в трудовой деятельности каким-либо образом меняется. Этот процесс может быть более длительным, более коротким, и он всегда включает в себя три элемента.

Во-первых, это так называемая физиологическая адаптация — это адаптация к условиям труда. Она длится в среднем порядка двух недель. Когда вы начинаете работать в новых условиях, либо начинаете работать после перерыва, то меняется образ жизни: меняется время сна и бодрствования, время приема пищи, меняются нагрузки на разные органы. Если процесс трудовой деятельности организован эффективно, правильно, то обычно двух недель хватает для того, чтобы приспособиться к трудовой деятельности.

Второй элемент, собственно профессиональная адаптация — адаптация к содержанию трудовой деятельности. Как бы вы хорошо ни были подготовлены, насколько ни знали свою будущую работу, всегда в начале трудовой деятельности всплывают некоторые нюансы: особенности процессов, которые необходимо выполнять, особенности клиентов, особенности руководства, которое может выдвигать какие-либо особые условия, особенности взаимодействия с сотрудниками, с коллегами. Это все также требует приспособления. Вот такой процесс длится обычно порядка двух месяцев.

Третий процесс профессиональной адаптации — это так называемая социально-психологическая адаптация. Это адаптация к взаимодействиям внутри трудового коллектива. Этот процесс на самом деле наиболее сложен, потому что он чаще всего неформальный. То есть специфика вот этих социально-психологических взаимоотношений очень часто бывает неявная, нигде четко не описанная. И этот процесс... ну психоаналитики любят называть срок 9 месяцев, они вообще вот этот срок очень сильно любят, но в целом говорят, что он длится обычно порядка одного года.

Об эффективном построении карьеры — в МООКе на Coursera: https://www.coursera.org/learn/psykhologiya-truda/