ЧТО ТАКОЕ СТРИП-ПЛАСТИКА

Некоторые женщины путают стрип-пластику со стриптизом, хотя это совсем не одно и то же. В ней, конечно, задействуются определенные основы искусства стриптиза, но они нацелены на то, чтобы женщина изучила свое тело, обрела уверенность в себе и почувствовала себя желанной.

Преимущества стрип-пластики

От других танцев она отличается разнообразием, плавностью и красотой движений. С первого взгляда стрип-пластика кажется легким занятием, но она позволяет задействовать все мышцы тела, придать ему красоту и соблазнительный вид. Благодаря таким занятиям вы обретете подтянутый живот, тонкую талию, упругие ягодицы и стройные ноги, ну а дополнительным бонусом к изменившейся фигуре станет хорошее настроение. Стип-пластика благотворно воздействует на суставы и мышцы. С ее помощью вы сможете обрести красивую осанку.

Обычно программа стрип-пластики включает в себя дефиле, растяжки, гимнастику на шесте и стрип-танец. Уже через пару недель регулярных тренировок вы поймете, что начали двигаться более плавно и сексуально.

Стрип-пластика помогает эффективно бороться с лишними килограммами, при этом кожа не обвисает, а сохраняет эластичность. Вы будете худеть постепенно и гармонично. Такие занятия отлично подойдут женщинам, которые хотят восстановить свою фигуру после рождения ребенка и избавиться от целлюлита. Еще одно преимущество стрип-пластики заключается в том, что, занимаясь ею, вы не сможете переутомиться. Вы будете самостоятельно регулировать темп и продолжительность танца. Стрип-пластика благотворно влияет и на психологическое состояние женщины. Она перестает стесняться своего тела, легко заводит новые знакомства и находит единомышленниц. Благодаря занятиям стрип-пластикой повышается самооценка, появляются новые интересы. Кроме того, она увеличивает выносливость, укрепляет иммунитет, помогает избавиться от депрессии и проблем со сном, снижает утомляемость.