Воспитанники ЮКИОРа выполняют нормативы ГТО
Ученики 6-11 классов и студенты ЮКИОРа участвуют в ежегодном мероприятии – выполняют нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов и труду и обороне».
В этом году в мероприятии принимает участие 97 воспитанников. Испытания продлятся до конца июня.
Победитель – обладатель золотого знака ГТО – имеет преференцию при поступлении в ВУЗ: абитуриенты могут получить до 10 дополнительных баллов к ЕГЭ, а студенты со знаками такого достоинства могут претендовать на повышенную стипендию.
Обучающиеся проходят тесты:
— на оценку гибкости (наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье)
— на развитие координационных способностей (челночный бег 3х10 м, метание спортивного снаряда на дальность)
— на развитие силы (подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса на низкой перекладине, рывок гири 16 кг, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, поднимание туловища из положения лежа на спине)
— на определение скоростных возможностей (бег на 60 м)
— на определение скоростно-силовых возможностей (прыжок в длину с места)
— на оценку прикладных навыков (плавание 50 м)
— на оценку выносливости (бег на 2, 3 км)
