Салат из брюквы с семенами чиа

Я придумала этот удивительно простой, но невероятно вкусный салат из-за того, что в этом году наш урожай брюквы был особенно хорош. Хотелось разнообразить меню, и под влиянием момента родился этот рецепт, который сразу же понравился всей семье.

Итак, нам понадобятся:

1. Небольшая брюква (если нет брюквы, можно заменить репой)

2. Яблоко кислое, примерно соизмеримое по размеру с брюквой (репой)

3. Сок лимона 1 ч.л.

4. Семена льна 0.5 ч.л.

5. Семена чиа 0.5 ч.л., если не знаете где взять, то можно заказать вот тут https://orgmlm.ru/referal-cart/view-get-link.html?link=Njk2MTc2Mjc4MDQ5Mw

6. Мёд 1 ч.л. с горкой, если нет домашнего мёда с родового поместья, то можно заказать тут https://vk.com/id59534441

7. Масло чиа 1 ч.л., если не знаете где взять, то можно заказать вот тут https://orgmlm.ru/referal-cart/view-get-link.html?link=Njk4MTc2Mjc4MTIxOA

8. Мультиминерал 74 0,5 пакетика, можно заказать вот тут https://orgmlm.ru/referal-cart/view-get-link.html?link=Njk3MTc2Mjc4MDk2MQ

Способ приготовления:

Чистим от кожуры и трём брюкву (репу) на мелкой терке, затем яблоко на тёрке покрупнее. Поливаем соком лимона, добавляем семена льна и чиа, затем мёд и масло чиа. И в конце добавляем минералы.

Приятного аппетита! 🍽️ Не только вкусно, но и супер полезно!

Делитесь с нами своими рецептами👇

__________________________

Народное СМИ “ВЕСТНИК РОДОВЫХ ПОМЕСТИЙ” — международная площадка, которая объединяет создателей родовых поместий, рассказывает об их практическом опыте жизни с целью популяризации нового образа жизни на земле.

Сейчас действуют следующие информационные площадки:

🔔 Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/vestnikrp
🔔 ВКонтакте https://vk.com/vestnikrp
🔔 Телеграмм https://t.me/vestnikrpnovii
🔔 Одноклассники https://ok.ru/group/59430520619134
🔔 RUTUBE https://rutube.ru/channel/23458191/
🔔 НАШЕ РАДИО http://vestnikrp.myrh.ru/

Благодарим, что вы с нами!