Снижение веса у крыс.

Логичным продолжением всех опубликованных статей по питанию будет предложение по тому, а как же именно помочь крысам сбросить вес? Как помочь крысам с лептинорезистентностью?

В начале августа 2018 года я набрала экспериментальную группу крыс, страдающих лишним весом. Все владельцы из разных регионов Российской Федерации (была крыса даже из ЕС), с разным подходом к питанию, разным достатком и условиями проживания крыс, с разными заболеваниями в анамнезе, в том числе и страдающие хроническими заболеваниями (патологии сердца, например) или с заболеваниями в которых возможна только паллиативная поддержка (аденома гипофиза, например). Мы объединились в одну команду для того, чтобы попробовать помочь крысам сбросить лишний вес, стать немножко счастливее и здоровее. Программа идет до сих пор, но уже сейчас есть данные, которые вполне можно опубликовать и предложить Вам попробовать эту систему питания для своих питомцев, для их оздоровления и хорошего самочувствия.

Стоит заметить, что несмотря на то, что от каждого владельца было по 1-2 крысы, страдающих лишним весом, по программе питалась вся стая. У некоторых за это время появились крысята и нам было интересно как они будут развиваться без постоянного прикорма и неограниченного сухого корма.

Занявшись изучением вопроса лептинорезистентности я столкнулась с тем, что лечения по сути нет. Самым важным в лечении для людей является нормализация циркадных ритмов, стабилизация гормонального фона и режима дня. Несколько лет назад, нейрохирург Джек Крузе разработал протокол лечения лептинорезистентности с помощью питания и режима дня для людей (с протоколом и данными доктора Дж. Крузе можно ознакомиться на его сайте https://jackkruse.com). В основу моей системы питания лег именно этот протокол, претерпев модификацию с учетом физиологических и анатомических особенностей у крыс. Так появилось несколько правил питания, которые я предлагаю Вам рассмотреть и внедрить для Ваших питомцев.

1. Исключение всех фруктов и ягод из рациона крыс. Исследования, которые провели в 2014 году (The relation between dietary fructose, dietary fat and leptin responsiveness in rats. Physiol Behav. 2011 Oct 24; 104(5): 914–922.) показали, что в зависимости от процента жира в питании крыс, наличие фруктозы в рационе в срок менее 4 недель вызывает периферическую или центральную устойчивость к лептину. Так как все кормят разными кормами, с разным содержанием жира + дают различные прикормы, содержащие так же дополнительный жир (орехи, семечки, рыба, авокадо, мясо, птица), то было принято на время эксперимента полностью исключить источники фруктозы с наибольшим ее содержанием.

2. Кормление СТРОГО 1 раз в день ПОСЛЕ захода солнца, не ранее чем через час (для лета), зимой в районе 10-11 вечера. Такое правило было введено с учетом циркадных ритмов крыс и того факта, что крысы сумеречные животные и наибольшая их активность приходится на темное время суток («80% пищи потребляется крысами ночью. Исследования, опубликованные в 2016 году в журнале Eurpean Journal of Neuroscience (Volume 44, Issue 10, November 2016, Pages 2795-2806) показали, что режим кормления, не соответствующий привычному для крыс ритму жизни, приводит к повышению риска развития метаболических нарушений» - из статьи «Физиология кормления»), в то время как день – время для сна и отдыха и таким образом родились следующие правила:

3. Во время кормления можно давать корм в стандартной порции, прикорм, если вы даете его. То есть мы исключили «завтраки». Тут можно обратиться к статье «Физиология кормления» снова и вспомнить, что «Результаты дальнейших исследований, опубликованные в журнале Eurpean Journal of Neuroscience (Volume 45, Issue 10, May 2016, Pages 1325-1332) подтвердили этот факт, а также показали, что животные, потребляющие пищу преимущественно в нетипичное для них дневное время, поправляются, и что такое питание способствует набору веса. Крысы, которых кормят днем, быстрее поправляются — несмотря на то, что едят меньше, чем те, кто ест ночью.» Таким образом вся еда должна выдаваться в одно время – вечером.

4. В 7 утра мы убираем миску с кормом и остатки прикорма. Все мы понимаем, что многие крысы делают запасы в клетке в неожиданных местах. Расхищать «нычки» не надо. Дополнительный стресс нам не нужен, но и оставлять миску или прикорм не стоит. Да, с утра крысы остаются без еды и так до самого вечера. Мы помним, что строение желудка у крысы такое, что мы не можем знать в домашних условиях – «голодный» ли у нее желудок и то, что та пища, которая потребляется ночью – переваривается и днем.

5. По возможности, во время светового дня - крыс не дергать, не тискать, не гулять. Особенно в первой половине дня. Ближе к вечеру возможно, перед кормлением. Примерно до 14:00 у них должен быть покой. Этот пункт, как и следующий очень важны. Мы ночью спим, нас никто не дергает, мы отдыхаем. Крысы имеют право на такой же отдых. У них должен быть режим и четкое понимание смены дня и ночи, режимов активности и покоя.

6. Начиная с 7 утра крысы не должны находиться в темноте, так же, как и не должно быть яркого света после получения еды. Это очень важный пункт для правильной работы гормональной системы.

Вот и все правила. От себя хочу добавить, что я рекомендую в качестве прикорма небольшое количество зеленых овощей, салатные листья, зелень. Все эти продукты богаты антиоксидантами и клетчаткой и очень полезны. Если Вы используете сбалансированный корма, с хорошим содержанием белка, такие как Versel Laga, Beaphar, Oxbow, лабораторный гранулированный корм и иные, то необходимости в белковом прикорме в целом нет никакой. Если же Вы используете домашнюю мешанку или менее сбалансированные корма, то 1 раз в неделю можно давать небольшое количество белка (1/4 перепелиного яйца на крысу достаточно, размеры отварного мяса, рыбы или курицы должны быть соответственно по размеру такие же).

Подводя итоги программы за это время, могу с уверенностью сказать, что:

- все владельцы отметили нормализацию режима дня, крысы перестали кидаться на еду;

- большинство владельцев отметили улучшение качества тела у крыс, при этом вес изменился незначительно или не изменился вообще. Животные стали более подтянутые, исчезла дряблость.

- крысята, попавшие в юном возрасте и получающие такое питание – развиваются абсолютно нормально. Нормально набирают вес ( Крыса Ш. 3 месяца – 360 гр, крыса Щ. 4 месяца – 390 гр, крыса Ю. 11 месяцев 569 гр, крыса Т. 10 месяцев – 533 гр), хорошо сложены, хорошо себя чувствуют и прекрасно выглядят.

- крысы в стае, не страдающие лишним весом – вес не потеряли (крыса Л. 15 месяцев 535 – 545 гр, крыса Ф. 14 месяцев 555-565 гр,)

- крысы, чьи владельцы строго соблюдают режим добиваются ошеломительных результатов (крыса П. 696 – 568 гр за все время программы, крыса П2. 926 – 846 гр за месяц программы, крыса А. 1060 – 930 гр за 3 недели программы)

Программа будет продолжаться, возможно будет модернизироваться со временем, дополнятся – я обязательно буду писать об этом. А пока Вы можете попробовать программу самостоятельно и писать в комментариях о своих успехах. Задавайте вопросы, слева от меню я добавила сообщения сообществу – пишите, по возможности всем отвечу.

Долгих лет жизни и крепкого здоровья Вашим животным!