Фестиваль здоровья «Простые секреты» (12+)

26 сентября в 9.50 в Волгоградской областной библиотеке для молодежи состоится фестиваль здоровья «Простые секреты».

«Мы едим для того чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть», эти мудрые слова принадлежат древнегреческому философу Сократу.

Здоровье для человека – это главная жизненная ценность. А одно из главных условие здоровья – правильное питание. Неправильное питание приводит к болезням. И наша задача – научиться заботиться о себе и всегда быть здоровыми.

Если человек питается разнообразной, здоровой пищей, то он остается здоровым до глубокой старости, но вокруг нас столько разнообразных вкусностей, что просто трудно выбрать здоровые, правильные продукты. Лишь некоторые из нас действительно обращают серьезное внимание на режим питания, его полноценность и руководствуются важнейшими правилами питания. Не случаен и тот факт, что большинство людей страдают теми или иными заболеваниями, связанными с неполноценным питанием.

Гости фестиваля познакомятся с различными стилями питания: вегетарианство, сыроядение, традиционный, американский стиль (фаст-фуд). Вспомнят, или откроют для себя «Золотые правила питания». А также примут участие в конкурсах на знание правил сервировки стола, сыграют в игру «Угадай витамин», разгадают загадки и ребусы о фруктах и овощах и сразятся в «Кулинарном поединке»!

Вход свободный! Возрастные ограничения: 12+