ПОСАДКА И СРЕДСТВА УПРАВЛЕНИЯ ПРИ МЕНКЕ В ВОЗДУХЕ (Т. Риттер)

Введение

На моих уроках меня часто просят помочь подвести лошадей к выполнению менок в воздухе или диагностировать проблемы, которые возникают в процессе обучения менкам в воздухе. Многие всадники воспринимают этот элемент как «ворота» в «настоящую выездку», как некую веху, которая отделяет выездковых всадников среднего уровня от продвинутых. Как следствие, такое отношение часто вызывает напряжение и неистовое стремление всадников, которые во что бы то ни стало желают повысить свой соревновательный уровень или просто стать более продвинутыми. Как результат, они слишком давят на себя и своих лошадей – и таким образом, вопреки желаемому, делают менки в воздухе недосягаемыми для себя в большинстве случаев. Некоторые из вас уже могли заметить, что практически невозможно выполнить менку в воздухе по вашей воле, когда лошадь зажата и нервозна.

Конечно же, менка в воздухе не должна быть сложной, отнюдь. Она не должна провоцировать нервозность или тревогу у коня или всадника и в действительности может быть очень простой для исполнения – конечно же, при условии, что вы систематически готовили вашу лошадь к этой задаче, позволяя ей самой открыть для себя возможность менять ногу на галопе.

И конь, и всадник нуждаются в определенных базовых навыках для того, чтобы выполнить менку в воздухе чисто. Эти базовые навыки - предпосылки и структурные элементы менки в воздухе, подобно буквам в алфавите, составляемым в слова. Если вы не знаете всех букв, составляющих слово, у вас не получится написать или прочитать это слово. Точно также, если лошадь и всадник не освоили базовые навыки, из которых состоит менка в воздухе, они не будут способны выполнить данный элемент.

Необходимые умения всадника

1. Рассматривая всадника, чрезвычайно важно, чтобы он мог поворачивать свой таз в обе стороны в равной мере. Если подвижность таза ограничена в одну сторону, соответствующая менка будет представлять сложности. Например, если всадник не способен без усилий сместить левый бок назад [под боком понимается область тазобедренного сустава с соответствующей стороны – прим. перев.], а правый бок - выдвинуть вперед, то для него может оказаться затруднительной или даже невозможной менка в воздухе с левой ноги на правую. Всадники с закрепощенными тазобедренными суставами блокируют тазобедренные суставы лошади, что мешает ей сделать менку. Вы можете проверить мобильность вашего таза на земле перед зеркалом. Обследование у мануального терапевта также может выявить искривление позвоночника или таза и прочие причины, которые могут вызывать соответствующую асимметрию лошади и создавать проблемы на менках, приниманиях и других элементах.

2. Существенной является способность всадника чувствовать три фазы (такта) в каждом темпе галопа, поскольку правильное определение момента для применения средств управления зависит от точности такого восприятия. Первый такт галопа - это наивысшая точка в темпе галопа, когда холка поднимается и внешняя задняя нога опирается на землю [здесь и далее критерии «внешний-внутренний» определяются по отношению к сгибанию лошади. Например, на галопе с левой ноги лошадь чуть согнута влево. Внутренней стороной в этом случае будет левая сторона, а внешней – правая сторона – прим. перев.]. На втором такте главная диагональ (внутренняя задняя нога + внешняя передняя нога) ступают на землю одновременно. Всадник может определить этот момент посредством ощущения вытягивания седалища в седле вперед. Третий такт – нижнее положение темпа галопа, когда внутренняя передняя нога касается земли. Следом идет фаза подвисания.

3. Для эффективного применения средств управления, всадник должен обладать крепкой, эластичной и независимой посадкой для того, чтобы быть способным уравновесить лошадь и влиять на качество аллюра и осанку лошади. Если посадка не имеет названных качеств, всадник не сможет вести и поддерживать коня требуемым образом, или плодотворно коммуницировать с ним.

Подготовка к менке

- Старая внутренняя задняя нога [то есть та внутренняя задняя нога, которая после менки станет внешней ногой, например на галопе с левой ноги – левая задняя нога. – Прим. перев.] выталкивает и поднимает лошадь на менку в воздухе. Это работает только в том случае, если данная нога сгибается под корпусом лошади.

- Для того, чтобы подготовиться к менке, старая внутренняя задняя нога должна быть подведена под корпус и согнута под весом лошади [в первую очередь, в тазобедренном и коленом суставах – прим. перев.].

- Этот эффект может быть достигнут при помощи бокового движения от старой внешней ноги или с помощью нажатия носком стопы на стремя [1] в тот момент, когда внутренняя задняя или внутренняя передняя нога опирается на землю [т.е. на втором или третьем такте галопа соответственно – прим. перев.]

- Слегка сместите ваш вес на седалище с внутренней стороны.

- Когда внутренняя задняя нога правильно связана весом с землей, внешняя нога и внешний повод меняют сгибание.

- Когда вы готовите коня к менке, вы можете думать про себя: «Сметить вес – поменять сгибание».

Средства управления для выполнения менки в воздухе

- Выбор момента: менка должна произойти в фазе подвисания. Именно поэтому самые подходящие моменты для менки - это второй такт последнего перед менкой темпа галопа (когда вашу посадку слегка вытягивает вперед), или, самое позднее, третий такт (самая низкая точка галопа, когда внутренняя передняя нога на земле), так как в этот момент у лошади еще есть некоторое время для ответа на применение ваших средств управления.

- Поворот таза – новый внешний бок идет назад, новый внутренний бок смещается вперед.

- Старый внутренний шенкель [т.е. новый внешний шенкель, например при менке с левой ноги на правую – левый шенкель. – Прим. перев.] может поддержать ваш таз для того, чтобы помочь лошади сместить новый внутренний тазобедренный сустав вперед, а новый внешний тазобедренный сустав сместить назад.

- Нажатие на стремя со старой внутренней стороны (когда или внутренняя задняя нога (на втором такте галопа), или внутренняя передняя нога (на третьем такте) ступают на землю) непосредственно перед менкой может помочь повысить проводимость сигнала от посадки и шенкеля.

- Некоторые лошади лучше реагируют на посыл от старого внутреннего бедра, а не от шенкеля.

- Старый внутренний повод может поддержать старую внутреннюю ногу и седалище с внутренней стороны при повороте таза.

Типичные ошибки в использовании посадки и других средств управления

- Менка без подготовки.

- Лошадь застигнута врасплох резким и чрезмерным применением средств управления.

- Отсутствие прямолинейности и галопа «в горку».

- Отсутствие «рамки» для плеч лошади [т.е. поддержания положения плеч с помощью повода и коленей – прим. перев.] в процессе менки.

- Поворот корпуса лошади, так что плечи валятся в новую сторону, а круп лошадь выкидывает в направлении старой внутренней стороны, что делает невозможной менку задних ног [т.е. лошадь меняет только перед – прим. перев.].

- Гиперсгибание [в русскоязычных источниках часто можно встретить ошибочный аналог этого термина «пересбор», подразумевается чрезмерное сгибание в затылке в вертикальной плоскости – прим. перев.)] – как следствие, задние ноги лошади слишком закрепощены для правильного выполнения менки.

- Не достаточное вовлечение в процесс мышц кора.

- Посыл двумя шенкелями одновременно – лошадь не понимает, как ей перемещать задние ноги.

- Гипертрофированное изменение положения шенкелей.

- Всадник раскачивается корпусом.

- Недостаточный поворот таза.

[1] О нажиме на стремя как способе выполнения полуодержек см. статьи группы: https://vk.com/@-188710144-ob-odnoi-poluzabytoi-funkcii-stremeni-variant-2-dopolnennyi https://vk.com/@-188710144-poluoderzhka-chast-2-sredstva-upravleniya

Перевод и примечания – Максим Звягинцев.