TOKSIČNI LJUDJE
Alois Kolar, B.HSc., diplomirani praktik Naravne znanosti o zdravju, Neodvisni raziskovalec (Bachelor of Hygienic Sciences, Independent Researcher)
Izogibajte se negativnim - toksičnim ljudem, oni so največji uničevalci samozaupanja, samozavesti in sreče. “Toksični” se zavestno odločajo prizadeti druge, srečne ljudi, pri tem pa se vedno obnašajo, kot da so njihova žrtev. Ignorirajte jih, ne družite se več z njimi! Če so takšni toksični primerki v družini, jim postavite ultimat. Če ne zaleže, jih vrzite ven ali pa odidite vi sami! Takoj! Potem pa vas prosim, obkrožite se samo z ljudmi ki iz vas izvlečejo najboljše…, takšna je tudi moja ljubezen! — Jaz
Vem da poznate nekoga, zelo verjetno več takšnih, ki so težavni in povzročajo veliko konfliktov v vašem življenju in življenju vaših znancev, celo “prijateljev” - vsi jih poznamo. V vsaki soseski jih imate kar nekaj na razpolago. Tovrstni ljudje običajno izhajajo iz dna “človeške družbe”, vsak dan prežrti in pijani, zdrogirani, prevarani zelo radi povzročajo stres in drugačne neprijetnosti vam in drugim, da ne omenjam čustvene in celo fizične bolečine.
Toksičen človek je vsak, čigar vedenje in postopki vas vznemirjajo in v vaše življenje vnašajo negativnost. Morda je to le posledica njihove osebnosti. Toda velikokrat toksični ljudje postanejo taki zaradi starševske (ne)vzgoje ali življenjskih izkušenj. Ne poznajo in zato ne premorejo zdravih načinov za spopadanje z lastnim stresom, zato se obnašajo na načine (ljubosumje, zavist, jeza, zloba, sovraštvo), ki škodujejo vam in drugim ljudem. Hkrati pa neverjetno dobro obladajo povezovanje (sindrom hien) z enako mislečimi in živečimi toksičnimi osebami, saj združeni lahko še uspešneje škodujejo vam in ostalim, mirnim, funkcionalnim, odgovornim in srečnim ljudem.
Toksičnost pri ljudeh se sicer ne šteje za duševno motnjo. Lahko pa obstajajo osnovne psihološke težave, ki povzročajo, da se nekdo obnaša toksično, vključno z osebnostno motnjo. Sem spadajo narcistične, mejne, histrionske in antisocialne osebnostne motnje, bipolarna motnja (ki je v bistvu prevara) in posttravmatska stresna motnja. Vse to pa je znova posledica življenja nezdravega - toksičnega življenjskega sloga…
Opozorilni znaki za toksičnega človeka
Navajam nekaj znakov, na katere morate biti pozorni in lahko kažejo, da imate opravka s toksično osebo, ljudmi:
- Občutek imate, da vas manipulirajo.
- Nenehno vas bega vedenje takšne osebe, ljudi.
- Občutek imate, da si zaslužite opravičilo, ki ga od takšnih primerkov Pol-opic nikoli ne dobite.
- Pred to osebo se morate vedno braniti, neprestano napada in kritizira. Če gre za družinskega člana, vedno zahteva od vas še denar, kar vodi v čisto parazitiranje.
- Nikoli se ne počutite udobno v njihovi bližini.
- V njihovi prisotnosti se počutite slabo, hudo neprijetno.
Če te občutke doživljate v bližini nekoga v svojem življenju, razmislite, morate ukrepati, saj takšno kontinuirano stanje povzroča pri vas stresne situacije. Leta hitro minevajo, zemeljski del življenja je zelo kratek - le nekaj zemeljskih desetletij traja.
Znaki toksične osebe
Poleg tega, kako se počutite ko ste v njihovi bližini, obstajajo druge osebnostne lastnosti, ki so pogoste pri toksičnih ljudeh.
Njihove lastnosti so: nedoslednost. Del življenja človeka so vzponi in padci – dobri in slabi časi. Toda strupena oseba skoraj nikoli ni dosledna. Njihovo vedenje je nepredvidljivo. Ne držijo se svojih zavez ali obljub. Zavistni in zlobni kot so neprestano “napadajo”. Nikoli ne veste, kaj bodo storili ali kje, ko ste z njimi. Takšna nedoslednost lahko zelo oteži odnos s toskično osebo.
Vedno potrebujejo vso vašo pozornost. Ste opazili, da oseba vedno nekaj potrebuje od vas? Ste opazili kako v pogovoru z drugo osebo neprestano pogleduje proti vam, s tistim “čudnom pogledom”? Če gre za družinske člane (pa tudi za toksične sosede): naj gre za nenehne telefonske klice, neprestana sporočila ali pojavjanje na vaših vratih, vedno išče čustveno ali finančno - največkrat oboje skupaj - podporo. Kadar telefonirate vas toksična oseba vedno jezno sprašuje: “S kom se pogovarjaš po telefonu?” Ali med vašim pogovorom celo iztrga telefon in vaših rok… Vendar vas v zameno za vašo konstantno podporo ona nikoli ne podpira. Toksični ljudje vam vzamejo vse kar imate, vaš čas - vašo pozornost, skrb, denar, ne da bi vam veliko vrnili, najraje vas vidijo nesrečne, izčrpane - takrat je toksična oseba evforično srečna (to je lahko povezano tudi z narcistično osebnostno motnjo).
Ne morejo biti srečni z vami. Ljubosumje in tekmovalnost izhajata iz egocentričnosti, nesposobnosti in nizke samozavesti in želje po parazitiranju. Če vas mora vaš prijatelj ali partner, odrasli potomec/potomka vedno prekositi ali ponižati - najraje v prisotnosti drugih ljudi - javno, je to hudo toksično! Vedno obstaja tudi dramatičnost. Ste že kdaj opazili, kako se zdi, da drama spremlja nekatere ljudi? To ni naključje. Toksični ljudje uspevajo v dramatičnih situacijah. Razplamtijo čustva in ustvarijo konflikte. Radi mešajo lonec, da vidijo, kaj se bo zgodilo. To je ravno nasprotno od vedenja ki gradi stabilne, zdrave odnose. Ne spoštujejo vaših meja, ne spoštujejo vas. Če ste nekomu vedno znova jasno povedali o svojih potrebah in tega preprosto ne more spoštovati, je ta toksičen - toksična. Zdravi odnosi temeljijo na zaupanju in sposobnosti spoštovanja meja. Toksični ljudje tega preprosto ne zmorejo niti nočejo. Njihova največja sreča je prizadeti srečne in dobre ljudi, jim izbrisati nasmeh iz ustnic - in še naprej parazitirati na vaš račun!
Manipulirajo druge, da bi dobili kar si želijo. Se počutite izkoriščane? Manipulirane? Toksični ljudje manipulirajo z ljudmi okoli sebe, da bi dobili kar si želijo. To lahko pomeni laganje, neresnično obtoževanje, prikrivanje resnice, pretiravanje ali izpuščanje informacij, da bi vas spodbudili k določenemu dejanju ali k določenemu mnenju o njih. Storili bodo vse kar je potrebno, tudi če to pomeni da bodo s tem prizadeli ljudi kar je velikokrat njihovo primarno hotenje. Srečni so takrat, ko ste vi nesrečni…
Nikoli ne prevzema odgovornosti za svoja - velikokrat tudi kriminalna dejanja. Če toksično osebo kritizirate zaradi žalitve ki vam jo je izrekla ali lažeh ki jih neprestano širi o vas, o njenih bolnih zahtevah do vas, pričakujte da vam bo rekla, da ste preveč občutljivi. Morda se bo obnašala hudo ogorčeno, ker ste slabo mislili o njej, ali pa bo vas krivila za njeno vedenje - to je stanje, ko vas nekdo poskuša prepričati v vaše zaznave ali spomine. To je pogosta taktika toksičnih ljudi katero v angleščini imenujemo “Gaslighting”. Vedno ste za vsa njihova odstopanja, nesposobnost, za napake krivi vi, sami toksični ljudje niso nikoli…
Navajam nekaj opozorilnih znakov, da imate strupenega moža, hčero, sosede, tudi soprogo v nekaterih primerih:
- So nasilni – fizično, verbalno ali čustveno.
- Poskušajo vas popolnoma nadzorovati, bodisi s kritiko, občutki krivde, poniževanjem ali drugim manipulativnim vedenjem. Ko se pogovarjate po telefonu, vam iztrgajo telefon iz rok da ugotovijo, s kom se vi pogovarjate.
- So egocentrični in te uporabljajo za zadovoljevanje svojih čustvenih, finančnih potreb.
- So nepredvidljivi in velikokrat izbruhnejo.
- Lahko sicer zanikajo, da so se travmatični dogodki v njihovem otroštvu dejansko zgodili, ali pa vas obtožijo pretiravanja, dajanja ne dovolj pomoči v njihovem otroštvu (predvsem, če gre za odraslo hčer ki se nikakor noče osamosvojiti).
- Nočejo prevzeti nikakršne odgovornosti za težave v vajinem ali vašem odnosu z zgoraj omenjenimi osebami.
Kako ravnati s toksično osebo
Ena stvar je prepoznati toksično osebo, nekaj povsem drugega pa je, če lahko glede tega kaj storite. Tukaj je nekaj strategij, ki jih lahko poskusite: soočite se z njimi! Če opazite toksično vedenje, ne molčite in nikar zamanj ne upajte, da se bo oseba spremenila, nikoli se ne bo! Opozorite jih na neodgovorno življenje - parazitiranje, na laži ali nedoslednosti. Povejte jim, da ne cenite njihovega vedenja, delovanja. To jim pokaže, da ste pozorni – istočasno pa jim date priložnost, da problematiko pojasnijo ali se opravičijo.
Spodbujajte jih, naj poiščejo pomoč. Vendar ne bodite presenečeni, če ne bodo priznali da oni pomoči potrebujejo.
Če pa gre za vašega partnerja ali odraslo hčer - sina, ki že leta ali desetletja nikakor “noče odrasti“ in prevzeti odgovornosti za svoje življenje, že veste kaj morate storiti: postaviti jih pred vrata hiše! Brezkompromisno! Takoj! Odrasli potomec/potomka pri 30-desetih in več letih, z osnovnošolsko izobrazbo ali celo brez izobrazbe in službe, mora na svoje! Tudi parazitiranje ima svoje meje!
Postavite si strožje meje, zvišajte standarde v medsebojnih odnosih življenja, ne družite se več z ljudmi ki tega niso vredni! Čeprav vam bo to morda kratkoročno neprijetno se zaščitite tako, da postavite pravila za odnos in se jih nato držite! Če na primer nekdo zlorablja substance in zaradi tega škoduje vam ali drugim, mu/ji povejte, da ga/je ne boste več videvali dokler ni trezna, trezen.
Razumite prosim, da toksična oseba v vašem življenju “ne bo zadovoljna” s strožjimi standardi - mejami ki ste jih postavili, zato se bo hudo upirala in vas bo poskušala spraviti v občutek krivde. Češ: “Ti si kriva, da sem jaz tak, da sem pijanec, da se jaz drogiram, da sem pijanka, da nisem doštudirala, da nočem v službo in skrbeti sam-a zase…” Ne nasedajte več tem njihovim toksičnim «foram»! Postavite jih pred vrata - odprite jim vrata v življenje v katerem bodo živeli na osnovi rezultatov njihovega lastnega dela, ne več vašega!
Paraziti ogabni, toksični! In takšno golazen podpira Vlada Republike Slovenije, zlasti pa brezkoristni uradniki Centrov za socialno delo, kateri si na ta način ohranjajo njihove parazitske službe. Da s svojim hudo pristranskim delovanjem in neomajno zaščito toksičnih parazitov povzročajo neznosne bolečine staršem, partnerjem jih sploh ne zanima. Samo da oni imajo službe… Tudi CSD-je takšni kot so, je nujno potrebno ukiniti!
Če zgornje strategije ne delujejo ali povzročijo še več bolečine, zlorabe ali nepoštenosti, je čas, da toksične osebe spustite.
Včasih ni preostane drugega, kot da se postavite zase in greste naprej! To je sicer lahko lažje storiti s “prijatelji”, sosedi kot z družinskimi člani, toda, če ne gre drugače, tudi njih! Največ dnevnih težav vam povzročajo prav toksični paraziti ki izhajajo iz vaše družine, čeprav so to že davno odrasli “otroci” - pravilneje: potomci. Vrzite jih ven! Brezkompromisno!
Vi ste prvi, pravico imate živeti srečno, zdravo življenje, brez teh toksičnih parazitov! Tudi - zlasti v takšnih primerih vam iskreno priporočam povzeti celoten slog - Principe Naravne znanosti o zdravju - Naravne higiene in zaživeti življenje kot si ga zaslužite, vitki, vitalni trajno zdravi in srečni - to ja vaša Naravna pravica, katera vam je bila dana ob rojstvu! Želim vam prav to! Bodite zdravi, svobodni in srečni!
Povezava na večkot 100 prispevkov o NZ - NH: Naravna znanost o zdravju Alois K.
Priloge
Vaša prihodnost se začenja danes
Danes, 24.10.2026.