Мама влезла в отношения своей взрослой дочери. Что будет с её женской самоценностью?
Но, нам важны нюансы, поэтому давайте разбираться. Мы с вами определились (опрос показал), что мама или другой близкий человек - это 3-й лишний в отношениях в паре.
Но, к сожалению так бывает, что мы запускаем близкого человека в свои отношения и даже не замечаем этого. И постепенно близкий человек поселяется в нашей голове и управляет нашей жизнью. Фантастика? Нет реальность.
Какие причины могут быть у мамы, которая так включена в жизнь взрослой дочери у которой есть своя семья. 👇
- тревожность мамы (черта характера) и тревога за благополучие своей дочери;
- самоутверждение за счёт своей дочери и её неудач в отношениях (тут обычно у самой мамы всё плохо на этом фронте);
- нет своей личной жизни, не хватает красок в жизни и поэтому чужие отношения - это как колумбийский сериал со страстями;
- нарцистическая черта - дочь это продолжение меня и она обслуживает мои интересы;
- манипулятор со стажем и по-другому не может. А для манипуляций нужен человек, дочь подходит;
- транслятор родовой установки "Все мужики козлы" или "В семье счастья не бывает" и т.п. и это бессзнательное вмешательство мамы в семью дочери помогает сохранить "безопасный" уклад в родовой системе;
- маме нравится мужчина дочери и она вступает в бессознательную конкуренцию.
- неотсепарированные отношения мамы и дочери (для мамы доча до сих пор несмышлёныш, которого надо защищать от этого злого мира, а дочь это устраивает и ей комфортно ведь она под такой защитой). Тут нужно перерезать психологическую пуповину - это не быстро, болезненно, но того стоит.
- дочь пережила какой-то сложный кризисный период и мамино волнение стало привычкой для мамы
И другие причины могут быть, тут индивидуально. Я описала самые распрастранённые причины таких случаев из своей практики.
А что же будет с самоценностью женщины, у которой мама из добрых побуждений "Я ж хочу тебе только добра" систематически критикует свою дочь? Проходится по всем её внешним данным и её личным качествам.
И вы правы👆 Появится и закрепощенность и неуверенность в себе; и потеряет веру в себя, как женщину и будет обслуживать интересы своей мамы; и тут нет самоценности; и возможно получится послать "добрые" советы мамы; и даже трансформировать это во что-то позитивное.
Нет однозначного ответа. Но, важно то, что систематическое пребывание в такой токсичной атмосфере приведёт к "отравлению" женщины и симптомы бывают разными: разваливаются отношения, развивается какая-нибудь болезнь, появляются ещё более токсичные отношения с мужчиной, появляется алкоголь или что-нибудь покрепче, развивается отвратительный характер, не получается чего-то желать, нет понимания чего хочется в жизни и т.п.
Что делать этой женщине? У которой разрушились отношения, потому что мама влезала в них, а ещё она себя ненавидит и не принимает свою внешность и снова мама сыграла роль доброжелательной подруги.
- Начать сепарацию с мамой. Ты это ты. Мама это мама. И его опыт не равно твоему опыту. Это этап взросления. Это длительный процесс и потребует много ресурсов.
- Расставить границы с мамой. Начинаем с физических: съезжаем или ставим график посещения к себе домой, или на крайний случай (если живёшь вместе и нет пока обьективных возможностей съехать) обьявляешь четкие правила взаимодействия, стараешься больше проводить время в другом месте и ищешь способ съехать. Важно осознать, что ты взрослая и имеешь право на своё личное пространство. Опять же будет тяжело и находится много отговорок "Почему нет".
- Работа с принятием себя. Начинаем с тела. Шаг за шагом ты знакомишься с собой, принимаешь и потсепенно проявляешь это в мире. Если ты раньше не видела свою красивую улыбку: увидела, приняла "да, есть такое" и почаще улыбаешься (осознанно это делаешь).
- Работа над сценариями отношений в паре. Важно понять как ты себя ведёшь в отношениях, найти ошибки и постепенно их начать исправлять. Убрать негативные установки по поводу отношений и в практику.
Вот такой план работы с моей клиенткой 👆 я составила в её случае https://vk.com/art_psymazur?w=wall-171388998_555
Сейчас работаем с сепарацией и границами, потихоньку начинаем тему принятия себя, в отношения пока не лезем - это следующий этап.