Провальный апрель
Начну, пожалуй свой рассказ...
Первый провал, не набрала ни на один банный девичник (запланированный Ангарск, Иркутск) группы и их отменила.
Завтра, 22 апреля группа не набралась – отменила баню.
Меня это очень разозлило, расстроило и по старой привычке прицепилась к себе: «Это ты сделала недостаточно действий. Это у тебя с самодисциплиной проблемы, это у тебя знаний по продвижению недостаточно…» - включилась недостаточность. Потому что я готовилась, я вкладывала энергию в каждую программу и немногооо завалилась в ожидания.
Дав время себе выпустить пар, проанализировала: у меня достаточно знаний и навыков для продвижения просто в следующий раз нужно немного по-другому; у меня всё прекрасно с самодисциплиной, в следующий раз нужно расставить приоритеты немного по-другому; я совершила достаточно действий, чтобы рассказать о банных девичниках, ровно столько насколько могла в апреле.
Сегодня утром с помощью техники «Утренние страницы» и метафорических карт выписала всё то, что меня включило по банным девичникам, поняла, что там нет заряда, там есть просто отголоски привычки «искать в себе недостаточность». Приняла, что я имею право переживать так. Отпустило.
Второй провал, я не смогла отправить сумму для бабушки о которой мы договаривались с тётей на её лекарства и т.п.
Тут меня накрыло такой злостью и несправедливостью:
- во-первых, почему остальные родственники не подключены и когда я пытаюсь с ними договориться об этом, они включают 5-летнего ребенка «Мы не хотим, пошли на х..й со своей бабкой»;
- во-вторых, блин снова я не выполнила обещание по деньгам;
Прожила эту злость, ярость и чувство недостаточности, пошла снова анализировать, что по факту. А по факту: финансовые обещания выполнила (да, отправила другую сумму), но я не завалилась в спасателя «Отдам последнее, а лучше в ущерб», потому что финансовых трат было предостаточно и я расставила приоритеты, сначала я, потом остальные. По родственникам, я пыталась договориться, да, они отреагировали так. Есть в этом моя вина? Нет, я сделала всё от меня доступное. Могут мои родственники быть детьми в шкурке взрослых, да могут и имеют на это право. Нужны ли мне по факту родственники, нет, я прекрасно живу и без них. Главное на уровне моей психики в Роду всё в порядке.
Третий провал, я всё-таки попалась на мошенников в рекламе.
Мой опыт стоит 5500 рублей. В этом месяце, просто прорвало адовую щель и полезло столько вурдалаков, шо моя избушка не устояла. Просто шах и много матов, товарищи!
Ох, меня порвало вчера от гнева «Твою же кочерышку, гаденький ты поскудник, мерзота ты подколодная всё-таки нагрел. А ты куда смотрела разиня?», часа 3 от меня летели искры.Самое неприятное не то, что деньги ушли, фиг с ними, факт того, что тебя обманули, вот что расстроило.
Дала себе время и это прожить, да в первый раз попалась на мошенническую схему (только на этой неделе рассказала про успешный опыт, на сразу вот тако) и это обидно было.
Но, после мой любимый анализ, саморефлексия. Благодаря, моей предосторожности, я всё-таки уберегла себя от лишних трат. Даже в гневе я сделала все действия по блокировки своей карты (и указала я карту, которой не пользуюсь, вот такой Шелдон Купер). Смогла отпустить это очень быстро, уже сегодня эмоций сильных нет, просто неприятное послевкусие, которое пройдёт. Это мой опыт, и он драгоценный. Это мне показало, что вчера я устала и вот ещё раз подтвердило моё правило в усталом состояние никаких серьезных, решающих что-то действий не делать.
Четвёртый провал, в этом месяце.
Я не смогла доделать программу по групповому сопровождению, набрать людей и вот это вот всё. Хотя поставила сроки, но не жёсткие, а именно ориентир. Тут всё спокойнее прожилось. Я быстро сделала выводы, что у меня не сделана была стратегия продвижения этой программы и это для меня первая группа онлайн и у меня были страхи, я с ними справилась. Сейчас спокойно всё доделаю и наберу людей, спокойно запущу в другое время.
Пятый провал, отношения с мужем.
В этом месяце мы никуда не выходили, не было у нас свиданий и совместных времяпрепровождений запланированных. Я немного расстроилась, что я погрузилась в работу, он тоже и мы как ломовые лошадки проскакали весь апрель. Дала время этим переживаниям «ата-та, недостаточно вложилась в отношения».
Потом состоялась рефлексия и выяснилось. По факту, да мы много работали и у нас было много других дел, как и обычно в принципе. Но, нам не хотелось выходить туда, где много людей, поэтому у нас были вечера валяния на кровати, ночные чайные посиделки, семейные ужины и завтраки, прогулки по лесу и наконец мы завтра едем на целую неделю на север Байкала в Хакусы. И тут, субличность «жена/архетип Геры» успокоилась и выдохнула.
А это моя утренняя карта👇, поработала над своим состоянием недостаточности, которое я отслеживала во всех этих провалах и выяснилось, что слишком сильно в этом месяце разогналась и попала в суету. А с суетой справляется осознанно поставленная задача и расстановка приоритетов. Чем я сегодня и занялась.
