Не паллиативная помощь

Меня подбешивает, когда к психотерапии относятся как к паллиативной помощи.

Прочитал ссылку на Джеймса Холлиса: "Главная цель психотерапии заключается не в том, чтобы довести пациента до несбыточного состояния счастья, а в том, чтобы ему помочь обрести стойкость и философское спокойствие перед лицом страданий. Для ощущения полноты и завершенности жизни необходимо установить равновесие между радостью и грустью".

Это же паллиативная помощь - подход, позволяющий улучшить качество жизни пациентов и их семей, когда ничего изменить нельзя.

Но я же вижу, как люди меняют свою судьбу. Они не улучшают качество жизни, а изменяют жизнь качественно. Я с ними встречаюсь, разговариваю, мы организуем совместные проекты.

Отчего такое самоограничение? Научиться терпеть... научиться рабоваться, в готовности к страданиям.

У человека полно скрытых ресурсов. Экстрабилити - это способности, которые изменяют жизнь качественно. И нужно искать формы психотерапии, которые ищут пути именно к таким результатам.

Страх жизни - третий базовый страх.

Исторически психология, начиная с психоанализа, занимаются детской травмой. Особенность этих проблем в том, что ребёнок в них всегда остаётся в пассивной позиции. Но страх жизни часто проявляется через гордость: "Я - такой!" "Я горжусь своим выбором!"

И ни чего не изменить.

Казалось бы.

НО!

Есть три основных причины такого устойчивого самоограничения, когда человек активно игнорирует возможности:

1. Вера в высшую силу, ради которой нужно приносить жертву.

2. Я - как все

3. "Мамина мечта"

1. Жертва ради высшей силы.

Об этом написано в самых древних книгах, в Торе, Библии и других. Сегодня у многих появляется своя вера, и ради неё человек сам себя ограничивает... Приметы, карты Таро, высказывания гуру... Мнения, мнения, мнения, которые заставляют метаться из церкви в холодную баню, а от туда к алтайским шаманам... И везде ограничения на использование возможностей.

2. Я - как все. Это второй тип жертвы. Но и здесь мы видим и гордость, и активную позицию. Человек активно не смотрит на возможности, которые не поддерживаются личными ценностями, убеждениями.

3. "Мамина мечта" - самое сладкое и самое трудно исправимое. Возможно, это основа страха жизни. Возможно, это сила, которая создаёт среду тех, кем нужно управлять... Это о тех, кто сам не может себя организовать, кому нужно, чтобы кто-то направлял, ставил задачи, указывал, что делать и т.д.

Когда ребёнок выполнял "мамину мечту", он был в активной позиции, и за это его ЛЮБИЛА МАМА. Это не просто импринт, это основа жизни, базовые фильтры мировосприятия и миропонимания.

Три усилия, которые мы видим в тех, кто изменяет свою жизнь качественно:

А. Усилие к Пониманию

Б. Усилие к Включённости

В. Усилие к Развитию Мышления

А. Усилие к Пониманию

Все знают про эмпатию - умение сопереживать, чувствовать чужую боль или радость. Выше неё лежит компетенция под названием "эмоциональный интеллект". Тот, кто обладает эмоциональным интеллектом, не просто понимает свои эмоции, эмоции партнёра, но умеет так изменить своё поведение, чтобы у партнёра проявились необходимые эмоции.

Усилие к Пониманию - это уровень высший (мета-компетенция). Человек отдаёт себе отчёт, что понять другого нельзя (мы и себя то не всегда понимаем))). Но если ты проявляешь Усилие, показываешь, что хочешь понять партнёра, задаёшь вопросы и стараешься услышать даже тогда, когда его ценности противоречат вашим - создаётся особая среда Доверия. А "Доверие" - это функциональный орган (см. академика А.А. Ухтомского, который предложил термин "функциональный орган, мы много говорим об этом на встречах Клуба Движение Экстрабилити)😄😄

Б. Усилие к Включённости - у всех успешных людей мы видим это Усилие. Они всё время отслеживают, есть ли у них Включённость. Они на него «рыбачат», ждут поклёвку, и сразу в дело - главное - Включённость.

В. Усилие к Развитию Мышления - да… ни чего не попишешь, хочешь изменить судьбу - должен разобраться со своими убеждениями, ценностями, верованиями, ограничениями и т.д. Откуда они растут, почему ты упускаешь возможности? Какие книги читать?

Развитие этих трёх Усилий, как три кита изменения судьбы.