Карта нашего мозга

Сегодня нейроученые выделяют в нашем мозге аж 180 с лишним отделов, где у каждого — своя функция. Но в этой статье мы расскажем лишь о самых важных и интересных, а также о том, как о них позаботиться, и как они могут барахлить.

Префронтальная кора

Она находится прямо сразу за лбом, и она — «директор» нашего мозга!

Проще сказать, за что она не отвечает, чем наоборот, но ее главные функции — планирование, приоритизация задач, торможение эмоциональных импульсов, рабочая память, и даже наша личность и принятие решений. Именно она отвечает и за критическое, взвешенное, а не эмоциональное мышление.

К сожалению, префронтальная кора страдает при деменции и инсультах. А вот при СДВГ например, она наоборот иногда в гиперфункции.

Амигдала

А она находится в глубине у виска и отвечает за эмоции — как за положительные, так и за тревожные.

Как вы можете логично предположить, амигдала находится в режиме вечной «войны» с префронтальной корой. Когда амигдала хочет закричать, топнуть ногой и наломать дров, префронтальная кора пытается ее успокоить при помощи гиппокампа, но о нем позже.

В экстренной ситуации амигдала может отдавать приказы телу «напрямую», потому что на это требуется всего 0.03 секунды. Попутно же сигналы отправляются и в префронтальную кору, но это подольше — 0.2 секунды. Именно из-за этого «быстрого объездного пути» мы вздрагиваем в ужастиках. Если бы его не было, то аж за 0.2 секунды мы бы спокойно успели обработать информацию и понять, что бояться нечего.

Именно гиперактивная амигдала — центральный генератор тревоги при тревожных расстройствах, ПТСР, ОКР, РПП и депрессии, а также виновница агрессии, компульсивности, токсичности и прочих неприятных моделей поведений. Но она же и реагирует на радостные эмоции тоже — на любые вообще!

Гиппокамп

Тоже находится за висками по бокам, и отвечает за консолидацию памяти и передачу «данных» в префронтальную кору.

Помните, мы говорили про «войну» префронтальной коры и амигдалы? Гиппокамп получает сигнал от амигдалы, что мы в опасности, собирает все наши имеющиеся знания по таким ситуациям и отдает в префронтальную кору, чтобы она сделала выводы и приняла взвешенное решение.

Главная болезнь, при которой поражается гиппокамп — депрессия. При ней повышенный кортизол буквально убивает нейроны в гиппокампе и уменьшает его в размере на 5-10%, а иногда и больше. А самый страшный урон гиппокамп получает при деменции — навсегда лишая человека воспоминаний эпизод за эпизодом.

Мозжечок

Этот отдел располагается в районе затылка и отвечает за координацию и равновесие, а также восприятие времени и языковую обработку.

Мозжечок достаточно неприхотлив, и урон получает в основном как следствие травм, и опухолей. Тем не менее, о нем можно позаботиться. Как — на картинке!

Гипоталамус

Эта крохотная «виноградина» отвечает за нашу жизнедеятельность — восприятие голода, жажды, желания поспать, а также либидо.

Его работа всегда на виду! Повредить его тоже трудно — в результате тех же проблем, что и с мозжечком.

Базальные ганглии

Их функция — формирование любых привычек от навыка автоматического завязывания шнурков до вредных вроде алкоголизма.

Этот отдел отвечает за создание удобных экономных нейросетей, по которым можно «поехать» в следующий раз. Примечательно, что эти нейросети не стираются никогда, именно поэтому есть печальная фраза «бывших наркоманов не бывает».

Самая известная болезнь, которая поражает базальные ганглии — болезнь Паркинсона. При ней пациент перестает застегивать пуговицы «на автомате» и должен каждый раз осознавать весь процесс. А при ОКР, например, базальные ганглии протаптывают слишком прочные «тропинки», и человек чувствует себя «обязанным» ими пользоваться.

В мозге еще очень много отделов, мы рассказали здесь лишь о главных. Главный вывод, который вы можете сделать, что при проблемах в указанных отделах и всех других у вас не «болит голова», а нарушаются функции, которые мы указали, как и ряд других. Именно поэтому вы должны очень внимательно следить за всеми когнитивными функциями старших родственников, чтобы ни в коем случае не пропустить изменения в них и вовремя обратиться к врачу!