Саша Автономова: «Я волонтёрю, потому что мне так по вайбу»

Одни ищут в волонтёрстве нетворкинг, другие — строчку в резюме. Саша Автономова ищет только одно: внутренний отклик. Студентка 4-го курса направления «Управление цепями поставок и бизнес-аналитика» не гонится за количеством смен и не берётся за всё подряд. Она выбирает те мероприятия, которые, действительно, её заряжают и мотивируют на дальнейшие добрые дела.

Истоки: от ремонта книг до Вышки

— Привет, Саша! Расскажи, в каком именно направлении волонтёрства ты сейчас развиваешься. С чего всё началось?

— Привет! Если говорить о направлениях, то больше всего я участвую в событийном волонтёрстве. Спортивное тоже есть, но реже. Началось всё задолго до Вышки. Мне кажется, я всю жизнь пытаюсь где-то помогать. По-настоящему волонтёрство меня заинтересовало в младшем подростковом возрасте, когда я поняла, что можно быть волонтёром на крупных спортивных мероприятиях: Чемпионат мира по футболу, Универсиада и так далее. К сожалению, тогда у меня не получилось поучаствовать, потому что я не проходила по возрастному критерию — была слишком молода.

А когда я пришла в Вышку, то в конце первого курса узнала, что у нас есть Волонтёрский центр, и начала участвовать в разных мероприятиях. Первым, где я волонтёрила от ВЦ, был «Новый год Экстры» в 2022 году.

— Ты чаще выбираешь событийное и спортивное волонтёрство. Чем тебе нравится этот формат?

— Честно говоря, мне хотелось бы больше участвовать в социальном волонтёрстве. Но у меня просто не хватает на него жизненного ресурса. А событийка и спорт очень сильно заряжают энергией. Это самый распространённый формат, в котором можно участвовать. В целом, мне просто нравится помогать классным проектам.

— Ты упомянула социальное волонтёрство. Был ли у тебя опыт в этой сфере?

— Да, был. На моём последнем месте работы мы ездили в хосписы убирать территорию, наводить порядок. Я считаю, что если есть возможность сделать хорошее дело, почему бы его не сделать.

Первые шаги в Вышке

— Твоим первым мероприятием в Вышке был летний ВШБ Фест 2022. Если сравнить ту Сашу и Сашу сегодняшнюю (которая пишет диплом и работает) — чему научило тебя волонтёрство?

— Я немного выросла. В какой-то момент мне понравилось брать на себя больше ответственности, а не просто выполнять какую-то функцию. Но нет чего-то такого специфического, что я в себе открыла.

А вот круг общения изменился сильно. Во время волонтёрства всегда встречаешь очень много новых людей. Я даже познакомилась с сотрудниками факультета, которые отвечают за внеучебку — до сих пор с ними хорошо общаюсь. Благодаря тому, что я часто встречаю знакомых добровольцев на мероприятиях, у нас уже образуется небольшое сообщество. Прикольно, когда идёшь волонтёрить, и там уже есть кто-то, кого ты знаешь. И приятно, когда есть возможность поболтать.

— А каким было твоё первое мероприятие в роли волонтёра вообще?

— Если говорить про мероприятия именно в роли волонтёра — я начала только в Вышке. До этого у меня был другой опыт оказания помощи. Например, я очень любила помогать в школьной библиотеке: в конце года собирать учебники, чинить их, ремонтировать, учебники ведь часто изнашиваются. Мне очень нравилось это делать.

А первое событийное волонтёрство случилось уже в Вышке, на ВШБ Фесте в 2022 году. Я стояла на точке мастер-класса, где люди делали коллажи, а потом ещё помогала с демонтажем мероприятия.

Энергия и честный баланс

— Сейчас на тебе много ответственности: ты пишешь диплом и продолжаешь волонтёрить. Сложно совмещать все эти задачи? Как ты стараешься держать всё под контролем?

— Честно, у меня довольно мало энергии в целом. И я очень редко вовлекаюсь в активную деятельность на постоянной основе. Я берусь за волонтёрство только тогда, когда у меня есть на это силы. Мои приоритеты выстроены так: сначала учёба, потом работа, затем волонтёрство.

В это году я выжидала, пока закончится нагрузка по учёбе в третьем модуле. И только в апреле вышла волонтёрить — уже как тим-лидер. Мне и раньше хотелось, но я понимала: либо я буду выполнять свою работу плохо, либо мне станет плохо. Нет какого-то секретного рецепта баланса. Просто нужно чувствовать себя и понимать, когда можешь брать дополнительную нагрузку, а когда нет.

— А что помогает тебе набирать эту жизненную энергию? Как ты восстанавливаешься?

— Думаю, что прогулки, маленькие хорошие дела, которые не требуют большого количества ресурса. Но самый лучший для меня способ восстановиться — это побыть дома и посмотреть сериалы.

Тим-лидерство и внезапные сложности

— Ты пробовала себя в роли тим-лида. Что показалось самым сложным?

— Сложнее всего, мне кажется, мониторить присутствие людей и искать замены, если вдруг кто-то не пришёл на смену. А ещё порой приходится решать внезапно случившиеся ситуации, на которые с первого взгляда нет очевидного решения. Нужно в моменте быстро придумывать, что делать и как лучше выйти из положения.

— Была ли в твоей практике какая-то реально сложная ситуация, где пришлось быстро реагировать?

— Да, такое было на Карьерном марафоне этой весной. Мероприятие большое в центре Москвы, и связь на тот момент практически не работала — ни интернет, ни обычная мобильная сеть. И в какой-то момент я поняла, что не могу найти одного волонтёра. Мне пришлось бегать по Покровке и искать его. Я спрашивала у других ребят, где они видели этого волонтёра в последний раз. В итоге я нашла — он просто отходил со своей точки.

Что даёт и что забирает волонтёрство

— В этом году ты заканчиваешь бакалавриат. Что для тебя сейчас волонтёрство? Почему ты продолжаешь им заниматься, даже несмотря на диплом и работу?

— Волонтёрство — это про что-то внутреннее, что трудно выразить словами. Я думаю, что это тихий альтруизм. Иногда хочется участвовать ради эмоций. Например, у меня это произошло в тот момент, когда я начала верить в себя в роли тим-лида. Бывает, что я часто участвую в волонтёрстве ради компании и единомышленников.

— Если бы волонтёрство вдруг исчезло из твоей жизни — что бы ты тогда почувствовала?

— Потерю, потому что когда у меня из-за учёбы и работы не получалось волонтёрить, мне обычно было очень грустно. Грустно, что я не могу куда-то сходить, что-то хорошее сделать, где-то помочь, получить положительные эмоции.

— А есть какое-то волонтёрство, которое ты очень сильно хотела попробовать, но у тебя так и не получилось?

— Да, это как раз социальное волонтёрство. Мне кажется, что это направление волонтёрства играет очень важную роль в обществе, и хочется в нём поучаствовать.

Будущее и советы

— Скоро ты перестанешь быть студенткой. Ты продолжишь заниматься волонтёрством? Если да, то на каких мероприятиях?

— Я как раз думала об этом, потому что я никогда не волонтёрила вне Вышки. Чтобы я сама куда-то записалась — такого практически не было. И мне пока не очень понятно, как продолжать быть волонтёром вне университета. Мне ещё предстоит в этом разобраться.

Но я думаю, что событийное и спортивное волонтёрство останутся. И я надеюсь, что в будущем у меня появятся ресурсы, и я смогу больше раскрыть себя в социальном волонтёрстве. Например, помогать в «Ночлежке» или ещё где-то. Надеюсь, что сил и ресурса будет больше.

Если я останусь в магистратуре Вышки, я бы продолжила волонтёрить от университета, потому что мне очень нравится сообщество и возможности, которые есть в Волонтёрском центре. Мне здесь комфортно и нравится. Почему бы не остаться?

— Ты говорила, что на 4-ом курсе почти не волонтёрила до весны. Как так вышло?

— Честно, за 4-ый курс времени и сил на внеучебку у меня не было практически совсем. Я знаю ребят, которые совмещают учёбу, работу, внеучебку, путешествия — я не знаю, как они это делают. Мне кажется, у них есть какой-то дополнительный час в сутках, потому что меня абсолютно не хватало на все эти сферы жизни.

Первое мероприятие на 4-ом курсе, в котором я поучаствовала от внеучебки — это зимний бал ВШБ в роли тим-лидера. Ребята предлагали мне руководить волонтёрами ещё за несколько месяцев до мероприятия. Я отказывалась, потому что не было ни сил, ни времени. Меня звали просто прийти как гость — я тоже отказывалась. А за неделю до мероприятия у меня случился какой-то спонтанный подъём, человека на эту роль всё ещё не могли найти, и я сказала: «Давайте я помогу, почему нет». Так за неделю я влилась.

— Представь, что через три года ты встречаешь первокурсницу, которая говорит: «Я хочу волонтёрить, но у меня нет на это сил». Что ты скажешь ей в этот момент?

— Во-первых, я скажу, что прекрасно понимаю эту ситуацию, и не стоит переступать через себя, чтобы делать что-то хорошее. Как говорится, сначала наденьте маску на себя, а потом на ребёнка. Я считаю, что это основная концепция, которой надо пользоваться. Но при этом нужно всегда иметь в виду, что волонтёрство может давать энергию. Оно способно разряжать и, наоборот, помочь найти больше сил, чем ты потратил. Поэтому, возможно, стоит попробовать понять, как это работает именно у тебя.

Блиц-опрос

— Топ-3 качества идеального товарища на волонтёрском мероприятии?

— Активный, ответственный, жизнерадостный.

— Какое мероприятие было самым запоминающимся, на котором ты участвовала как волонтёр?

— Это определённо Московский марафон. Мне всегда хотелось поволонтёрить на таком масштабном мероприятии. И у меня сбылась мечта: с утра я была на точке освежения, а ближе к вечеру стояла на выдаче медалей на финише. Это волонтёрство очень сильно зарядило меня энергией, особенно финал забега, когда я встречала последнего бегуна. Мероприятие запомнилось именно из-за эмоций, ощущения какого-то единения.

— Если бы твоя волонтёрская смена была треком в плейлисте — какой песней она бы была?

— Сложный вопрос. Думаю, что «This is the Life» Amy Macdonald и «Dog Days Are Over» Florence + the Machine.

— Какое чувство ты испытаешь, когда в последний раз поучаствуешь в мероприятии, будучи студенткой?

— Я не знаю, как это назвать. Это как когда смотришь последнюю серию сериала и вспоминаешь всё, что было в процессе. Ностальгия, наверное. И попытка запомнить этот момент надолго, навсегда. И грусть, разумеется — потому что какой-то хороший период жизни заканчивается.

Саша Автономова не пытается быть супергероем. Она выбирает событийку, потому что она заряжает, а социальное волонтёрство пока откладывает до лучших времён. Она не гонится за организаторскими ролями. Но при этом регулярно делает добрые дела. И её главный принцип — «сначала наденьте маску на себя» — возможно, самый устойчивый рецепт против выгорания.

Авторы: Женя Небольсина, Аня Молодцова

Редактор: Карина Музафарова

Дизайнер: Полина Лесовая

Фотограф: Соня Крюкова