Профилактики заболеваний печени

28 июля — особая дата для здоровья каждого, ведь в этот день отмечается Международный день борьбы с гепатитом, который служит прекрасным поводом в очередной раз обратиться к вопросам диагностики, лечения и профилактики заболеваний печени.

К заболеваниям печени относятся:

• вирусные гепатиты,
• алкогольная болезнь печени (алкогольный цирроз),
• жировая дистрофия печени (жировой гепатоз, стеатоз),
• рак печени.

В первую очередь, на печень человека, являющейся одним из важнейших органом организма и выполняющим огромное количество жизненно важных функций (включая метаболизм, детоксикацию, выработку желчи, хранение питательных веществ, участие в иммунных реакциях и поддержание гомеостаза), негативно влияют различные вирусные гепатиты. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно порядка 1,5 млн человек умирают от вирусных гепатитов и связанных с ними осложнений. Все эти заболевания требуют особого внимания и своевременного обращения к специалистам.

Факторы риска развития заболеваний печени:

1. Инфицирование вирусами гепатита

Наиболее распространенными причинами хронических заболеваний печени являются вирусы гепатита B и C. Вирус гепатита B передается преимущественно половым путем, через кровь и от матери ребенку во время родов. Для вируса гепатита C основным способом передачи является контакт с инфицированной кровью.

С подробной информацией о профилактике гепатита С можно ознакомиться в нашей статье — https://vk.com/@httpsmnpcbt-profilaktika-gepatita-s

2. Употребление алкоголя

Алкогольная болезнь печени развивается вследствие длительного употребления больших доз алкоголя. Хроническое воздействие этанола ведет к воспалительным процессам в печени, формированию фиброза и даже цирроза.

3. Ожирение и метаболический синдром

Жировая болезнь печени, известная как стеатоз, возникает чаще всего у лиц с избыточным весом и нарушением обмена веществ (метаболическим синдромом). Факторами риска являются малоподвижный образ жизни, неправильное питание и наследственная предрасположенность. Контроль веса тела, рациональное питание и физическая активность играют ключевую роль в снижении вероятности развития неалкогольной жировой болезни печени.

4. Медикаментозные повреждения печени

Некоторые лекарственные препараты способны вызывать токсическое поражение печени. Это явление известно как лекарственно-индуцированное повреждение печени. К числу препаратов, обладающих потенциальной гепатотоксичностью, относятся парацетамол, антибиотики группы тетрациклинов, статины и некоторые антидепрессанты.

Перед началом приема любого препарата необходимо проконсультироваться с врачом относительно возможных побочных эффектов и строго следовать инструкциям по применению лекарственных средств.

Основные рекомендации по профилактике заболеваний печени:

1. Не употребляйте алкоголь (сокращение дозы потребляемого алкоголя уже помогает снизить вероятность формирования алкогольной болезни печени).

2. Соблюдайте гигиенические нормы приготовления пищи и пейте только кипяченую или бутилированную воду (многие инфекции, в т.ч. гепатиты A и E, передаются через зараженную пищу и воду).

3. Вакцинируйтесь против гепатита B (эффективность вакцинации против гепатита В доказана многочисленными клиническими исследованиями и рекомендуется специалистами для защиты от этой инфекции: всеобщая вакцинация детей и взрослых из групп высокого риска способствует значительному снижению заболеваемости вирусным гепатитом B).

4. Регулярно проходите профилактические медицинские обследования (они позволяют выявить заболевания печени на ранних стадиях и своевременно начать лечение).
5. Придерживайтесь здорового образа жизни, поддерживайте вес в норме, питайтесь рационально - сбалансированная диета, богатая овощами, фруктами и белковыми продуктами, позволяет контролировать массу тела и избежать ожирения.

Помните, что эффективная профилактика заболеваний печени возможна лишь при комплексном подходе, включающем изменение образа жизни, проведение регулярных медицинских скринингов и вакцинацию!