Жизнь между светом и тенью. Биполярное расстройство

Сегодня модно называть двухдневную грусть депрессией, а обычный страх — панической атакой. Среди множества псевдо-больных людей мы часто не замечаем тех, кто действительно нуждается в нашей помощи и поддержке. Тех, для кого психическое расстройство — не попытка выделится и казаться «не таким, как все», а тяжелое заболевание, несмотря на которое они стараются жить полной жизнью, творить и развиваться.

Екатерина (по желанию героини имя изменено, — прим. ред.) — доцент университета и преподаватель в учебном центре по обучению рабочих профессий. Несмотря на свой диагноз, биполярное аффективное расстройство (далее — БАР), она занимается волонтерской деятельностью, творчеством, пишет стихи.

Когда я впервые задумалась о своем расстройстве мне было 34. Сейчас мне 37. Все началась с развода с мужем и потери детей. Я была замужем уже 12-й год, и мы с мужем сделали второе ЭКО. Я забеременела двойняшками-мальчиками. Тогда муж отдалился от меня. На 5-м месяце беременности, когда я ехала с работы в маршрутке, у меня отошли воды. Детей спасти не смогли. Муж в больницу ко мне пришел только на третий день после потери детей. Сказал, что наша семейная лодка пошла ко дну. После этого я много чего не помню из своей жизни, все как в пелене.

К врачу пошла после того, как была не в силах встать с постели 8 месяцев

В первый раз он диагностировал мне просто депрессию и назначил антидепрессант, который мне помог, но потом вывел в манию (основной признак биполярного расстройства — постоянно повторяющиеся фазы мании, ярко выраженного состояния приподнятого настроения, и депрессии, — прим. ред.). Проанализировав свои действия и состояния, я пришла к выводу, что у меня БАР. Я пришла в больницу, и врач подтвердил диагноз. Я сразу же начала принимать лекарственные препараты и продолжаю до сих пор.

Мания

Желание прекратить употребление таблеток возникает только в период мании, когда кажется, что ты совершенно здоров и всесилен. Тебе все приносит радость бытия, ты начинаешь радоваться буквально всему, как ребенок, много общаться, выходить из дома в кино, в клубы, заводить знакомства. Появляется тяга к творчеству. Я начала писать стихи, спать по 2–4 часа в сутки, взяла в кредит карту в спортклуб. В один из таких периодов мании я занялась фотографией и моя работа была выставлена на городской выставке. Поступила в художественную школу и начала рисовать, записалась на игру на гитаре. Только в эти периоды я по-настоящему живу. В период гипомании (мания в менее тяжелом проявлении, — прим. ред.) или мании пытаюсь наверстать все то, что упустила в период депрессии.

Но маниакальную фазу нельзя считать безобидной. Она толкает на безумные поступки, о которых после будешь жалеть. В таком состоянии я сделала много вещей, за которые пришлось расплачиваться не только мне, но и родителям. Я уволилась с работы, на которой работала на хорошей должности. Не взвесив все за и против, рубанула, а возврата уже нет. Взяла большой кредит, купила померанского родословного шпица за 60 тысяч и путевку в Италию, накупила кучу ненужной одежды. До сих пор выплачиваю кредит.

Депрессия

Иногда я думаю: «Почему именно я? За что мне все это?» Сейчас я живу в полном одиночестве. Всем моим друзьям не до меня, у них своя жизнь. В этом я и сама виновата: во время депрессий я ни с кем не хочу общаться. Все дело в мозге, где нарушен обмен нейромедиаторов. Иногда хочется просто закрыть глаза и больше не открывать их. Но приходит новый день, и ты опять его проживаешь как испытание.

Я работаю на двух работах, и, слава Богу, мне это удается. С моим заболеванием люди иногда не могут работать, потому что во время депрессии сложно все, даже почистить зубы и помыться. В периоды депрессии, когда я понимаю, что не в состоянии сегодня работать, — ухожу на больничный.

Больше всего боюсь, что никогда больше не выберусь из этого состояния «овоща»

Пугают и мысли о суициде. В такие моменты я думаю о родных. Раньше даже иногда принимала алкоголь, это заглушало болезнь, но ни к чему хорошему не приводило. Надо научится жить с этим, хоть это и очень сложно. Со временем это состояние проходит. Это называется ремиссией. В эти тяжелые периоды мне очень помогла поддержка родных людей — они меня вытащили. Одна я бы не справилась со всем этим. А вот друзей стало меньше.

Они меня не понимают и думают, что я с жиру бешусь

Некоторые связывают это с тем, что у меня нет мужа и детей. Мужчины в моей жизни есть, но надолго они не задерживаются. Сейчас жизнь такая, что многим мужчинам нужен только секс без обязательств. Да и возраст такой, что уже очень сложно найти партнера для создания семьи. Хотя очень хочется жить полноценной жизнью, без взлетов и падений, заниматься творчеством и путешествовать, иметь рядом любимого человека.

Я читала про людей, особенно знаменитостей, которые никогда бы не отказались от болезни. Даже та же самая Кэтрин Зета Джонс.

Но я бы с удовольствием избавилась раз и навсегда от этого заболевания. Я жила бы обыкновенной среднестатистический жизнью, а так каждый день для меня — борьба

Свободно поделиться своими проблемами можно только на просторах Интернета и в тематических сообществах. Там ты осознаешь, что ты такой не один, и люди вокруг тебя действительно понимают. Ощущаешь поддержку, которая невероятно важна, особенно на ранних этапах. Людям, которые недавно узнали о своем диагнозе и не понимают, как жить дальше, я хочу посоветовать обратиться к частному врачу и подбирать терапию. Главное — набраться терпения и ждать, когда лекарства подействуют. А также донести до родителей и друзей, что это не лень, блажь, а серьезная болезнь, которая требует поддержки и внимания. И никогда не отчаиваться. Нас таких, оказывается, много.

Я хочу отдохнуть от сует...

Бесполезных и мелких забот...

Я хочу... чтоб сегодня... четверг...

И хочу отдохнуть от суббот...

Я хочу отдохнуть от тревог...

Беспокойных и долгих ночей...

Я хочу... чистый листок...

И хочу отдохнуть от людей...

Я хочу отдохнуть от дождей...

Безвольных и пасмурных лиц...

Я хочу... солнечных дней...

И хочу взмах любимых ресниц...

Я хочу отдохнуть от обид...

Бессловесных боев и интриг...

Я хочу... кружку кофе, Джон Рид...

И хочу отдохнуть хоть на миг...

Я хочу избежать пустоты...

Безразличия масок и лжи...

Я хочу... на море билет...

И хочу в сердцах доброты...

Я хочу отдохнуть от досад...

Беспричинной и жгучей слезы...

Я хочу... во дворе зимний сад...

И хочу исполненья мечты...

Я хочу отдохнуть от метель...

Беспощадных слов что в упор...

Я хочу... завтрак в постель...

И хочу по душам разговор...

Я хочу отдохнуть от себя...

Безмятежный домик в лесу...

Я хочу... жить, просто любя...

И хочу я встречать вновь весну...

Пост скриптум

Нужно научиться контролировать себя, хоть и возможно это только отчасти. Думать о том, что жить придется еще долго. Надо оплачивать ипотеку и выглядеть в обществе нормальным человеком. Люди на работе не знают о моем диагнозе. Я приняла решение не рассказывать об этом, потому что таких, как мы, избегают и сторонятся. Хотя люди с биполярным расстройством — обыкновенные люди.

Анастасия Чеброва, редакция Include

Материал на сайте: http://include.club/zhizn-mezhdu-svetom-i-tenyu-bipolyarnoe-rasstrojstvo/