СКОРОЧТЕНИЕ
Скорочтение: как научиться быстро читать
Человек воспринимает тексты, в среднем, со скоростью 150-200 слов в минуту. В таком темпе приятно читать любимые книги и интересные статьи в интернете. Но, чтобы быстро усвоить большой объем информации, нужно разогнаться посильнее. Это вполне возможно, если овладеть техникой скорочтения.
Оглавление:
· Что такое скорочтение?
· История скорочтения
· Техники для освоения скорочтения
Что такое скорочтение?
Скорочте́ние — способность быстрого восприятия текстовой информации при использовании особых способов чтения.
История скорочтения
В основах скорочтения лежат, в частности, исследования французского врача-офтальмолога Эмиля Жаваля. В 1878 году он обнаружил, что глаза совершают короткие движения (скачки) с короткими остановками (фиксации). Во время чтения одной строки глаза останавливаются 3—4 раза, а не на каждом знаке. Исследование показало, что поле зрения человека шире, чем считалось ранее. В 1894 году в печати появились статьи о преимуществах скорочтения. С распространением массового образования интерес усиливался.
Первый курс скорочтения был организован в Сиракузском университете США в 1925 году.
В 1940-х популярны были аппаратные способы повышения скорости чтения, в частности с помощью тахистоскопа. Скорость чтения существенно увеличивалась, однако результаты были неустойчивыми.
В 1958 году появился способ «Динамического чтения», разработанный учительницей Эвелин Вуд.
Техники для освоения скорочтения
Можно учиться скорочтению на специальных курсах (хотя бы одна школа скорочтения есть в каждом городе), а можно самостоятельно.
Есть несколько техник, которые следует соблюдать, чтобы овладеть этим навыком:
- Следите за текстом
Во время чтения водите по строчкам пальцем, карандашом или линейкой, как делали в школе. Это ускоряет процесс и помогает лучше сосредоточиться на каждом слове.
2. Не возвращайтесь к прочитанному
Во время чтения мы часто перечитываем предложения или абзацы, которые, как нам кажется, не усвоили. Чтобы повысить скорость чтения, нужно тщательно следить за этим и стараться избегать возвращений. Иногда нам кажется, что мы не запомнили какой-то отрезок текста, но на самом деле информация усвоилась. Можно читать и одновременно помечать на полях те места, к которым следует вернуться потом. Контролируя процесс возвращений, мы будем продвигаться по тексту гораздо быстрее.
3. Не проговаривайте текст в голове
Внутренний голос, который проговаривает читаемый текст у нас в голове, мешает ускоряться. Его можно заглушить, если во время чтения отбивать рукой какой-нибудь ритм, насвистывать или мычать.
4. Развивайте периферическое зрение
Одна из особенностей техники скорочтения — захватывать взглядом сразу несколько слов или целый абзац. Это еще называют чтением по диагонали. Чтобы быстро двигаться по тексту и выделять в нем основные слова, нужно хорошо их видеть. Для этого развивайте периферическое зрение. Есть несколько упражнений для этого. Например, можно сосредоточить взгляд на одной точке на стене и стараться рассмотреть всё, что находится вокруг этой точки. Или воспользоваться таблицами Шульте.
5. Полностью сосредоточьтесь на тексте
Чем больше вы отвлекаетесь от чтения, тем медленнее это делаете. Поэтому важно максимально сконцентрироваться и погрузиться в текст, осмысливать его сразу в момент прочтения. Так информация усвоится более полноценно и быстро.
Залог успешного обучения скорочтению, как и любому другому навыку, — постоянные тренировки. Лучше составить четкий график повторения упражнений. Рекомендуется заниматься каждый день по 1 часу, либо 3–4 раза в неделю по 1,5–2 часа. Если вас мотивирует дополнительная ответственность, попросите кого-нибудь контролировать процесс обучения.
Если регулярно нарабатывать навык и не делать долгих перерывов в обучении, то результаты появятся уже через месяц— вы повысите скорость чтения до 300-500 слов в минуту.
P.S. У многих людей, которые планируют овладеть техникой скорочтения, возникает вопрос: возможно ли продолжать читать в обычном режиме, если уже научился читать по диагонали? Скорочтение — не необратимый процесс, и если вы научились молниеносно воспринимать тексты, то легко сможете переключаться обратно на стандартную скорость, чтобы продолжать наслаждаться чтением художественной литературы и поэзии.