ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЗАНЯТИЯМ

Джампинг относится к категории высокоинтенсивных интервальных тренировок и имеет противопоказания:

1. Лихорадящие состояния, гнойные и воспалительные процессы, хронические заболевания в стадии обострения, острые инфекционные заболевания.

2. Сердечно-сосудистые заболевания: ишемическая болезнь сердца с выраженными нарушениями коронарного кровообращения, стенокардия покоя и напряжения, постинфарктный и атеросклеротический кардиосклероз с хронической коронарной недостаточностью, тяжёлые нарушения ритма сердца и проводимости, сердечно-сосудистая недостаточность, гипертоническая болезнь II и III стадии;

3. Сосудистые заболевания (атеросклероз, церебральные васкулиты) с хронической недостаточностью мозгового кровообращения;

4. Последствия перенесенного острого нарушения мозгового кровообращения, нарушения спинального кровообращения (с локализацией в шейном отделе);

5. Нервно-мышечные заболевания ( миопатия, миостения)

6. Рассеянный склероз с умеренными и выраженными двигательными и координационными нарушениями без четких и длительных ремиссий;

7. Злокачественные новообразования;

8. Хронический гепатит любой этиологии;

9. Сахарный диабет тяжелой формы;

10. Близорукость высокой степени с изменениями на глазом дне, отслоение сетчатки, глаукома.

11. Эпилепсия со средней частотой и частыми судорожными припадками;

12. Психические заболевания (шизофрения, депрессивно-маниакальные состояния, острые психозы)

13. Беременность.

При наличии данных заболеваний выбирать физическую нагрузку необходимо после консультации с врачом!

Будьте здоровы♥️