Науке все по зубам

Зубные пасты без фтора не безопаснее для зубов. Скорее, наоборот. В этом вопросе важно не путать фтор и фториды. Чистый фтор — это действительно ядовитый газ, вредный для человека. Однако в продуктах, таких как зубная паста, фтор содержится в виде безопасных солей, которые также присутствуют в водопроводной воде, в частности в виде фторида натрия. Назвать фториды фтором — то же самое, что приравнять поваренную соль (хлорид натрия) к хлору.

Эффективность и безопасность применения фторидов в качестве компонентов зубных паст обоснованы и доказаны в научных трудах российских ученых. Они помогают укреплять эмаль зубов и делают их более устойчивыми к кислотам, которые производят бактерии в полости рта. Метаанализы показывают: использование фторсодержащих зубных паст значительно снижает уровень кариеса у детей и взрослых, прежде всего за счет того, что ионы фтора в низких концентрациях сохраняются в слюне и зубном налете.

В то же время, существует мнение о потенциальном риске развития флюороза (поражения зубной эмали) при чрезмерном потреблении фтора. Однако этот эффект связан с высоким содержанием фтора, который превышает рекомендуемые дозы. В профилактических и лечебных дозах содержание соединений фтора в зубных пастах оправдано и обосновано. Кроме того, флюороз может развиться только у детей до 6 лет.

Некоторые исследования показывают, что и зубные пасты без фтора могут быть эффективными, особенно если они содержат другие активные ингредиенты, такие как ксилитил и гидроксиапатит. Однако их эффективность впредотвращении кариеса ниже по сравнению с фторсодержащими пастами.