Почему SPF-кремы полезны даже в пасмурную погоду?

Какое излучение долетает до человека?

Длинные UVA-лучи — от 320 до 400 нанометров — проникают в глубокие слои кожи — дерму. Это постоянное излучение, оно не зависит ни от широты, ни от времени года и суток.

— Повреждающее воздействие этого излучения слабее, чем у UVB (лучи средней длины — от 280 до 320 нанометров — действуют на эпидермис кожи), но оно лучше достигает поверхности земли и ничем не задерживается, — рассказала эксперт. — То есть озоновый слой, облака, одежда и нетонированные стёкла – этим лучам не помеха. Основной вред этого излучения — повреждение молекул жиров, клеточных мембран, белков и ДНК, утолщение рогового слоя кожи, мелких сосудов, канцерогенез, преждевременное старение кожи. В солнечную погоду человек подвергается действию и UVB, и UVA излучений. И те, и другие вредны, но наибольший вред в этот период наносит UVB излучение, так как может привести к солнечному ожогу и возникновению меланомы — раку кожи.

Существует условная классификация, которая учитывает реакцию кожи на воздействие ультрафиолетовых лучей. Она включает в себя шесть фототипов кожи, но наиболее чувствительными к ультрафиолетовым лучам являются люди с I и II фототипом. Для них характерна светлая кожа, большое количество веснушек, они плохо загорают и имеют склонность к солнечным ожогам.

При ежедневном уходе необходимо наносить индивидуально подобранное средство, содержащее SPF-фильтры, способные предотвратить проникновение лучей в слои кожи.

Химия или физика? На что обратить внимание при выборе крема?

SPF-фильтры делятся на физические и химические. Кроме механизма действия, при выборе солнцезащитного крема необходимо учитывать класс солнцезащитного средства — то есть, цифру рядом с аббревиатурой SPF. Также нужно выбирать кремы с пометкой broad spectrum — «широкий спектр защиты», — это значит, что крем защитит и от UVB, и от UVA.

Подробнее о видах солнцезащитных кремов и принципах их действия можно прочитать в статье.