Кофе ежедневно дарует два дополнительных года жизни — к такому выводу пришли ученые

Согласно исследованиям, для достижения этого эффекта достаточно употреблять три чашки в день.

Напиток укрепляет мышечную систему, поддерживает сердечно-сосудистую деятельность, стимулирует умственные способности и усиливает иммунитет. Однако превышение нормы в три чашки может обернуться нежелательными последствиями: бессонницей, тревожностью и расстройством желудка.