У любителей чая вероятность преждевременной смерти на 13% ниже

Поклонники чая имеют шанс дожить до старости — согласно исследованию, у любителей чая вероятность преждевременной смерти на 13% ниже.

У чая множество преимуществ: он не содержит калорий, богат полезными антиоксидантами, а также способствует повышению энергии и снижению тревожности, в отличие от кофе и энергетиков, которые могут усугубить стресс.

Специалисты советуют тем, кто увлекается кофе, энергетиками или газировкой, переключиться на чай, чтобы улучшить свое здоровье.