Как жить, когда ты студент?

Студенческая жизнь – один из самых ярких периодов в нашей жизни. Но вместе с тем в жизни студентов, как и у всех, есть и свои проблемы, в том числе и в жизни вне университета. Её очень важно привести в порядок, ведь если в ней не будет порядка, то и в учёбе, и во внеучебной деятельности университета его не будет. Особенно часто встречаются проблемы, например, недосыпа, неуверенности в себе, неграмотное распоряжение временем. В этой статье я предлагаю Вам способы, как можно привести её в порядок.

НЕДОСЫП

Каждому знакома история, когда вы просыпаешься в 6 или 7 утра, глаза слипаются, вставать не хочется, желание куда-либо ехать тоже отпадает. Но из-за чего же это происходит? Одной из причин недосыпа могут быть мысли ч которые витают вокруг вас как назойливые комары. На такой случай можно попробовать записывать свои мысли на ночь на бумагу. Это позволит вам выплеснуть свои мысли, после чего вы сможете спать спокойно.

НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

Не менее знакомая ситуация, когда, вроде, хочется, например, ответить на семинаре или попробовать себя в какой-либо внеучебной деятельности, но не вольно начинают появляться мысли из серии «а если на меня косо посмотрят?». На такие случаи стоит всегда иметь второй план (например, перед семинаром можно попробовать накинуть одно решение, а на самом семинаре либо дополнить его, либо накинуть ещё одно решение, послушав решения коллег). Также не забывайте, что ошибки совершают все, без них никто ничему бы не научился. Кажется, что очевидная вещь, но иногда, к сожалению, мы забываем о таких важных, хоть и простых, истинах.

НЕУМЕНИЕ ГРАМОТНО РАСПОРЯДИТЬСЯ ВРЕМЕНЕМ

Это, наверное, одна из самых больных тем для студентов, так как из-за этого они не высыпаются, не могут решить задачи из-за того, что выгорают и бросают это дело. В таких случаях лучше всего подойдёт метод помидора. По этому методу нужно делать работу строго определённое время, после чего делать небольшой перерыв, а затем снова приступить к делу (например, 25 минут работы и 5 минут отдыха и так по кругу). Но не перегоните со временем отдыха, иначе мозг может чрезмерно расслабиться и не будет работать.