НАТУРАЛ или ХИМИК ?.. вот в чем вопрос..
Чтобы получить бесплатную консультацию по вопросам питания, тренировок, применения фармакологии и анализам переходи по ссылке https://prosecrets.info/
Администрация группы не поддерживает применение сильнодействующих веществ. Перевод статьи носит ознакомительно-информационный характер.Перевод выполнен специально для ProSecrets
Источник: t-nation.com
7 подсказок, которые помогут вам решить эту головоломку.
Спекуляция мнением - употребляет ли тот или иной спортсмен стероиды – превратилась у многих в хобби. И это - вполне естественно интересоваться, это натуральный атлет или нет.
Отчасти это связано с тем же любопытством, которое заставляет людей стекаться на реалити-шоу. Для многих (тех, кто склонен быть немного уязвленным по этому поводу), это, кажется, способ самоутвердиться.
Но не все так плохо. Для некоторых это способ избежать попадания в маркетинговую ловушку, расставленную подтянутыми тренерами Instagram, просящими ваши с трудом заработанные деньги. Или для того, чтобы защитить других, более наивных людей от того, чтобы они попали в ту же самую ситуацию.
Как бы то ни было - это действительно горячая тема. Так что давайте поговорим о том, кто такой «Натурал».
Мы здесь не для того, чтобы вызывать конкретных онлайн-тренеров, фитнес-медиаличностей или актеров. Скорее, наша цель состоит в том, чтобы дать вам инструменты, позволяющие объективно оценить, кто может быть натуралом, а кто, скорее всего, «употребляет».
Давайте начнем наши рассуждения.
Мы рассмотрим несколько подсказок, которые могут довольно легко обнаружить «поддельного натурала» или просто кого-то, кто использует стероиды (не притворяясь). Тем не менее, есть три очевидные вещи, которые следует иметь в виду:
1. Генетические фрики действительно существуют.
Большинство людей, претендующих на статус фрика или играющих в игры с генетикой, не являются ни такими фриками изначально ни особогенетически одаренными. И если вы ищете советы по обучению или программу тренеровок таких людей, то имейте ввиду, что генетический «фрик» имеет такое же отношение к обычному человеке, как профессиональный пользователь стероидов к обычному обывателю в спортзалею
2. Лучше дать преимущество сомнениям.
У специалистов по фитнесу и актеров могут быть семьи и дети. Нам бы очень не хотелось, чтобы наши дети читали, может быть, даже через много лет, о людях, обвиняющих нас в том, что все наши достижения обусловлены применением стероидов
Это не то, что нам хотелось бы сделать с кем-то еще. Кроме того, придание слишком большого значения чьему-то «химическому» статусу может восприниматься как неуверенность в собственной физической форме. Так что давайте немного успокоимся.
3. Каждая из следующих подсказок - это именно то, что вам нужно.
Точно так же, как детектив, вы не можете раскрыть дело, имея всего одну улику. Чем больше подсказок указывают на возможное применение препаратов, тем больше вероятность, что вы окажетесь правы.
- Учись у настоящего натурала, брат!
Первое, что бросается в глаза, - это когда кто-то продолжает твердить о том, что он натурал... даже если никто его об этом не спрашивает. Мы не считаем постоянное озвучивание своей натуральности – точным сигналом об использовании стероидов, но определенные подозрения могут возникнуть.
Конечно, если вы натуральный атлет, то совершенно нормально говорить так, когда люди спрашивают. Но если кто-то продолжает говорить о своем натуральном статусе – это вызывает сомнения. И это особенно верно, если такой атлет они продает тренировочные программы, имея всего несколько лет (или месяцев) обучения за плечами и не имея реального опыта в качестве тренера.
Подсказка 1 – слишком быстрый рост мышц.
Первый твердый сигнал-это очень быстрое увеличение мышечной массы без увеличения жировой массы.
У нормального человека есть предел скорости роста мышц, которую он может достичь. И хотя есть уникумы, которые могут (значительно) превышать этот показатель, это менее 0,1% населения. Особенности роста мышц обычных людей вписываются вот в такой график:
Читать продолжение: https://prosecrets.info/threads/5689/