Cценарии: процесс и содержание
перевод статьи Тайби Келлера. Перевел Ломыкин Дмитрий специально для паблика «Транзактный анализ в России»
Когда Фаркар был совсем маленьким мальчиком, он принял решение держать руку над своим носом минуту за минутой, день за днем. В руке он держал мерзкое вещество, которое неОКейные части мамы и папы поместили туда сразу после его рождения. Если поднести руку к носу и понюхать это ужасное вещество вызывало появление пятен на его маленьких легких при каждом вдохе.
Вся семья Фаркуара и большинство тех, кого он когда-либо встречал, тоже прижимали руку к тоже держали руки у носа, поэтому он никогда не задумывался об этом. Однажды он почувствовал сильную боль в груди. Он рассказал об этом своим друзьям Фиби и Барнаби.
Фиби сказала: "О, я помню, как однажды почувствовала такое однажды. "
"Что ты сделал, чтобы поправиться?" – спросил маленький Фаркуар.
"Я пошла к врачу, который сказал мне, что у меня у меня пятна на легких, и что они будут становиться все больше, потому что я держу руку у носа. Сначала я не понимала. что от того, что я держу руку у носа, мои легкие болят, но когда я перестала это делать и мне стало легче. Я все время забывала убирать руку. Должно быть, я часто прижимала руку к носу, потому что мне пришлось думать об этом, чтобы перестать это делать. Через некоторое время, я держала руку не у носа даже не осознавая этого. Мне пришлось тренироваться месяцами, прежде чем я смогла делать это не думая об этом. Потом когда я вернулась к врачу и он посмотрел на мои легкие, он сказал, что пятна почти все исчезли, и что новые не появлялись»
"Боже, это забавно, я хотел спросить. почему ты не держишь руку на своем нос, как я, Фиби", - подхватил Барнаби.
"У меня тоже были пятна на легких, только мой доктор ничего не говорил о том чтобы держать руку не у носа. Он прооперировал мои легкие и удалил пятна. Мне сразу стало лучше, и еще долгое время после этого. Но только на прошлой неделе мои легкие снова начали немного болеть".
Фарквар задумался над тем, что сказали его два друзьями, и, будучи мудрым и вдумчивым мальчиком, он сказал себе, "Я пойду к доктору, который прооперирует мои пятна и научит как держать руку подальше от носа. "
Традиционная теория сценариев была организована вокруг утверждения, что сценарий является результатом запретов (script injunctions). Я (Тайби Келлер) утверждал, однако, что скрипты являются результатом драйверов (не-ОКейных драйверов)".
В центре внимания данной работы – синтез этих двух позиций в последовательную теоретическую основу, которую легко применять в терапии.
В книге "Секс в человеческой любви" Берн говорит о шести типах сценарных процессов (структурирующих время): "Никогда", "Всегда", "После". "Пока", "Снова и снова (почти)" и "Открытый конец".
Последние четыре года я посвятил в основном фокусируясь на сценарном и трансакционном анализах и пришел к выводу, что первые пять сценариев Берна уникальны и не нуждаются в поправках. Я считаю, что "Открытый конец" - это определенная отдача для другого сценария (возможно, "После").
Когда человек меняет порядок своих драйверов, он усиливает другой сценарий. Он делает это, повторяя запрограммированные драйверами кусочки сценария (script sentences). Неосознанно человек может произносить такие скриптовые предложения сотни или тысячи раз в день. Весь его жизненный (не-ОК) паттерн, таким образом, отражается и подкрепляется его (не-ОК) шаблонами сценарных предложений. Принятие нового решения" по поводу сценарного запрета, игры, рэкета, или позиции "не-ОК" не обязательно изменит (процесс) сценария. Я согласен, однако, что это не уменьшает важность повторных решений.
В последнее время я рассматриваю сценарии с точки зрения процесса и содержания. С этой перспективы, то, что первоначально казалось, как две взаимоисключающие теории, могут быть приняты одновременно.
В то время как я подчеркиваю процесс, другие теоретики, работающие в области сценариев, запретов, рэкетов и перерешений, делают акцент на содержании.
ПРОЦЕСС имеет отношение к тому, как драйверы, расплаты, рэкеты, игры и неОК жизненные позиции объединяются (палимпсесты) и воспроизводятся в последовательности, секунда за секундой или год за годом (про течение времени).
СОДЕРЖАНИЕ имеет отношение к тому, насколько глубоко человек погружается в расплату, рэкет, игры или насколько сильно подкрепляет свою неОКейную жизненную позицию (про глубину, интенсивность).
Минискрипт "не-ОК" больше про процесс, чем про содержание. Мы можем определить, какие драйверы, рэкеты, расплаты, игры и неОК жизненные позиции усиливаются, но мы не можем определить глубину приверженности индивидуума им. ИНФОРМАЦИЯ ОБ этом ПРОЦЕССЕ даст ключ к пониманию и прогнозирования того, как человек будет проведет свою жизнь под влиянием своего неОК скрипта. В то же время, он дает меньше информации об уровне патологии, которого он может достичь. Содержание, таким образом, имеет отношение к измерению серьезности или интенсивности - уровня подчинения предписанию (решению) сценария. Эта информация формирует основу для банального (невыигрышного) или хамартичного (проигрышного) сценария.
Более точные и последовательные определения, а также более глубокое понимание теории сценария, можно получить, проведя следующее теоретическое различие между процессом и содержанием. Если терапевт ограничивает себя терапией содержания (перерешения, внушения, гештальт-терапия, регрессии и т.д.), он не сможет предложить полное изменение процесса. Оперирование Барнаби с целью удаления его пятен была наиболее ценной, но процесс того, как этим пятнам было позволено расти, не был остановлен. Маленький Барнаби по-прежнему прижимал руку к носу.
Терапевт, использующий процесс лечения, однако, будет учить пациентов пресекать последовательность нехорошего поведения в зародыше. Это предполагает полное изменение содержания. Пятна маленькой Фиби очистились, потому что она остановила процесс, который приводил легкие в возбужденное состояние. Точно так же мы не можем воспроизвести сценарную запись запрета, которую мы решили сохранить в нашей библиотеке, или почувствовать ощущение рэкета не пройдя через драйверное поведение.
Работа с рэкетным чувством и принятием нового решения, или всецело отказом от рэкета имеет смысл, однако не предотвращает драйверное поведение человека. Поскольку среднестатистический человек, по-видимому, проводит в драйверном поведении больший процент времени, и поскольку драйверы определяют, как процесс жизненного сценария будет продолжаться, анализа содержания недостаточно.
Наиболее ценным является лечение содержания, потому что оно предлагает ослабить и даже устранить проигрывание сценарного запрета. Барнаби сразу же почувствовал себя лучше, когда его пятна были удалены. Устранение запрета, однако, не останавливает драйверы – быстрое (от 0 до 7 секунд) поведение, которое действует как дверь в подвал рэкетного чувства, служащего основанием сценария. Это также не мешает драйверам усиливать процесс основного жизненного сценария.
С другой стороны, если терапевт делает акцент на процессе, обучая людей, как остановить начальные шаги к неОКейности, останавливать драйвер (начальное обесценивание), человек учится переставать подкреплять свой основной жизненный сценарий путем остановке своего драйвера. Одновременно он гасит и свою проблему содержания. Если он остановит себя на уровне драйверного поведения он не проиграет кассету со сценарным запретом и не почувствует рэкет.
Лечение содержанием не предотвращает сценарий процесса.
Лечение процесса предотвращает сценарий содержания.
Тем не менее, разумно использовать и то, и другое - например, заключить антисуицидальный контракт, проработать горе, поработать с фильтром поглаживаний, дачей Разрешений, проведением регрессий, репарентингом, и т.д.
Сроки и серьезность проблемы также являются важными факторами. Лечение содержанием часто способствует глубокому чувство освобождения от первоначальных инвестиций в решение, касающееся сценарного запрета, рэкета или неОК жизненной позиции. Это освобождение часто действует как механизм разрядки аккумулятора.
Хотя легкие Фиби очистились. благодаря тому, что она сосредоточилась на процессе, это потребовало потребовало времени и много осознания Взрослого. Она гарантирует здоровье, предотвращая своё драйверное поведение. Барнаби сразу же почувствовал себя лучше, но тонкие зачатки проблемы остались нетронутыми.
Малыш Фаркар выбирает лучшее из обеих возможных теорий.