Summertime НЕsadness: как провести лучшее лето?

Позади экзамены, курсовые и военная кафедра, бесконечные домашки и многое другое. Настроение уставшее, но воодушевленное. Возникает вопрос: чем себя занять? Как быть, если эмоциональное выгорание и желание спать всегда крадёт у тебя драгоценные летние каникулы? Ответ есть! Скорее отбрасывай негативные мысли и открывай список активностей от СИЦ ЮФУ. Лето будет спасено, а эмоциональное выгорание уничтожено.

1 of 2

• Устроить вечеринку с одногруппниками
• Искупаться в Солёном озере
• Потусить на поляне ЮФУ
• Устроить фотодень
• Собраться с теми, кто остался в общежитии
• Устроить ужин в «Еда всегда»

• Гулять всю ночь, а утром отправиться на завтрак в Макдональдс
• Не успеть в общагу и заночевать у друзей
• Сфотографироваться в Мержаново на фоне маяка
• Съездить в Таймази
• Признаться в любви
• Отправиться в путешествие автостопом до Азовского или Черного моря
• Послушать все песни Меладзе
• Вернуться в свой родной город/поселок городского типа
• Медитировать каждый день
• Придумать и написать фанфик о самоделке
• Закрыть практику
• Сходить в поход
• Попить лимонад на летней террасе «Embargo»
• Погулять в «Мегапарке»
• Не спать всю ночь, смотря на звёздное небо
• Составить стильный летний аутфит
• Сделать летний маникюр
• Не заболеть коронавирусом
• Поскучать по корпусу на Садовой 33
• Съездить на Арткоманду
• Рвануть в горы

• Сесть на любой автобус и доехать до конечной остановки
• Научиться вязать или плести из бисера
• Создать летний плейлист в Spotify
• Прочитать книгу за день
• Устроиться на подработку
• Сделать тату
• Начать бегать
• Заблудиться в лесу или в корпусе геофака
• Устроить вечер коктейлей
• Съездить в Лиманчик
• Разобрать шкаф
• Сделать генеральную уборку
• Сходить на свидание с самим собой
• Устроить пикник в ботаническом саду

• Загадать желание во время падения звезды
• Написать друзьям бумажные письма
• Устроить ночь кино
• Снять тикток
• Устроить велопрогулку
• Сплести венок из одуванчиков или любых других цветов
• Приготовить вино из одуванчиков
• Испечь торт с изображением Шрека
• Начать изучать новый язык или создать свой
• Поехать к бабушке в деревню
• Собрать лего

Если настигнет фрустрация, вспомни об этом списке и преврати каникулы в челлендж отдыха и наслаждения. Не верь песне Ланы Дель Рей, лучше создавай свою симфонию летней «негрусти». Искренне твоя, команда СИЦ ЮФУ!

Текст: Татьяна Жукова, Маргарита Михайленко.

Иллюстрации подобраны авторами материала.