ТОП-10 уроков от Олимпийского чемпиона

Пока одни учились за партой, юные корреспонденты школьных СМИ усваивали «уроки жизни» на пресс-конференции «Стоять до последнего», организованной Городским дворцом творчества детей и молодёжи «Одарённость и технологии» в рамках проекта «МедиаГород». Преподнёс же эти уроки российский гимнаст, Олимпийский чемпион Давид Белявский.

Урок № 1: полюбить спорт поможет хороший тренер

– Я не делал выбор в пользу спорта. Просто был очень активным ребёнком, излазил дома все стены, ободрал обои. И меня решили отдать в спорт. Так получилось, что наш учитель физкультуры преподавал в школе гимнастику. Хотя по факту это была всего лишь общая физическая подготовка. Туда меня и отдали.

После месяца занятий прошли соревнования, которые я выиграл. И учитель посоветовал мне идти в школу гимнастики. С тренером у меня сложились дружеские отношения. Мы могли и поговорить по душам, и поиграть, и посмеяться. Сами занятия проходили в игровой форме. Поэтому я всегда с удовольствием бежал в спортзал.

Урок № 2: чтобы чего-то достичь, одного таланта мало

– Это касается не только спорта. Но если рассматривать ситуацию на его примере, отмечу, что талант играет большую роль только на начальном этапе. Не менее важны также упорство, стойкость, умение сдерживать эмоции и настраиваться перед соревнованиями. Очень многое, как я уже говорил, зависит от тренера.

В юношеской сборной было немало ребят более талантливых, чем я. Но из-за плохой дисциплины, плохого характера или по каким-то другим причинам они не достигли высоких результатов.

Урок № 3: победы в соревнованиях – не повод забивать на учёбу

– Учёба – это важно.

Я хорошо учился, потом начал ездить на сборы, стал учиться чуть хуже. Но даже на спортивных базах к нам 3 раза в неделю приезжали учителя и занимались с нами.

Урок № 4: быть чемпионом – это быть примером

– Да, меня узнают на улицах. И хоть с автографами не пристают, я осознаю, что некоторые на меня равняются. Главная сложность – оставаться хорошим примером для людей, показывать верное отношение к спорту и в целом к жизни.

Урок № 5: волнение – это хорошо

– Без волнения на соревнованиях ничего не получится, ведь это та энергия, которая помогает выполнять поставленные задачи. Нужно только научиться направлять его в нужное русло.

Урок № 6: не теряй веру в себя

– Признаюсь, у меня были такие моменты в 2018 и 2019 годах. Из-за частых проигрышей мне казалось, что всё напрасно. Но перед Олимпиадой в Токио я собрался с силами и завоевал самую главную награду для любого спортсмена.

На 2020 год моей главной мотивацией стала моя дочь. Мне хотелось, чтобы она видела папу на пьедестале.

В разные жизненные периоды человека мотивируют разные вещи. Нужно просто найти то, что заставляет двигаться вперёд.

Урок № 7: не вступай в диалог с хейтерами

– Есть люди, которые после неудачных соревнований пишут в соцсетях: «Вот, ничего ты не смог» и тому подобное. Я спокойно реагирую на такие комментарии: если что-то действительно не получилось, зачем с этим спорить? Оправдываться бессмысленно, хейтеры только этого и ждут. Советую не ввязываться в диалог с такими людьми.

Урок № 8: профессиональный спорт – это не про здоровье

– Профессиональный спорт подразумевает под собой травмы. К счастью, мне в этом отношении повезло, но всё равно приходится работать на пределе своих возможностей.

Возможно, по этой причине сон спортсменов отличается от сна остальных людей. Когда спишь, часто дёргаешься, руки раскидываешь. Поэтому в самолёте я обычно засовываю руки под ремень, чтобы никому не мешать.

Вижу ли я свою дочь в профессиональном спорте? Пока я об этом не думаю. Дочка занимается теннисом, потому что ей нравится. Что будет дальше, покажет время.

Урок № 9: семья – это важно

– Рождение дочери в 2017 году стало для меня настоящим счастьем. С тех пор всё мое свободное время занимают восстановление и занятия с дочкой. Мне очень нравится проводить с ней время. Мы играем, гуляем, ходим в кино…

А я в свою очередь получаю от родных большую поддержку. Перед каждыми соревнованиями они звонят мне, говорят, что я самый лучший и что у меня всё получится. Это очень важно.

Урок № 10: делай то, что нравится

– Если бы я не стал спортсменом, я бы, наверное, пошёл на завод: в моём родном городе Воткинске это лучшая работа.

Я же просто занимался тем, что мне нравилось, и двигался вперёд. Моя ближайшая цель – Олимпиада-2024 в Париже. А там посмотрим, возможно, стану тренером. Но в политику точно не пойду!

Милана Челак.