🍁LTAD Развитие детей до 6 лет

LTAD, канадская концепция долгосрочного атлетического развития детей

Atcive Start, Первые шаги

Возраст: мальчики и девочки от 0 до 6 лет

На этом этапе детям необходимы азы физической активности. Обучая ребенка в по принципам свободной (но управляемой) и веселой игры, вы прививаете любовь к познанию.

Ключевые условия

1. Поддерживайте постоянную активность ребенка. Дети в этом возрасте не должны оставаться неподвижными дольше 60 минут, если только они не спят.
2. Помогайте им познавать соответствующие возрасту двигательные навыки. Информацию об этом можно легко найти в интернете.
3. Для организации игровых условий нужно будет приложить немного усилий. Например, соберите компанию детей и родителей и сходите в парк, где дети вместе смогут поиграть на качелях, перекладинах и горках.
4. Позвольте детям играть самостоятельно, но внимательно следите за их безопасностью. Пусть они сами бегают, прыгают, съезжают с горок и качаются на качелях — самостоятельность важна для их развития.
5. В этом возрастном периоде будет полезным заниматься основами гимнастики и плавания. Основами, а не профессиональной подготовкой! Организуйте активности в разных средах: земля, вода, воздух, лед/снег.