Inner storm, «ты» и «он» (-:
опять про многоЯ (кто о чём, а оля о своём внутреннем цирке; наблюдаю, вернувшись в жизнеспособное и вменяемое состояние после майских, июньских и июльских потрясений и августовских афтершоков)))
заметила интересное (на личном материале): от того, к кому обращён внутренний диалог/между кем и кем он происходит, сильно зависит градус этой внутренней коммуникации - а градус сей напрямую влияет на эмоциональное и ментальное состояние.
внутренние эти диалоги, как правило, у меня в голове идут почти постоянно и складываются спонтанно: кто-то с кем-то что-то трёт.
иногда я - Я - не особо и прислушиваюсь, поговорят и перестанут (-:
иногда я - Я - начинаю греть уши. а иногда вдруг я - Я - понимаю, что у меня почему-то вдруг (вдруг) резко начало портиться настроение.
хотя снаружи ничего не произошло.
значит, произошло что-то внутри (-:
между этими собеседниками.
то ли встали не в ту пару и пересрались, то ли выбрали не ту тему - и тоже пересрались и сейчас уже вот-вот начнут друг друга убивать. а когда внутри такое происходит - настроение испортится всенепременно.
я и к внешним-то напряжениям и чужим состояниям чувствительна весьма, а когда эти напряжения внутри... мои настроение и состояние думают, что ползут к выходу, а на самом деле вниз, а нам всем в общей сложности плохо.
во времена душевной смуты и каких-нибудь интересных тектонических сдвигов в жизни спонтанность внутреннего диалога увеличивается - в особо драматичные моменты он вообще не затыкается. причём если в этих трансформационных процессах есть реальный «оппонент» - он с большой вероятностью станет одной из фигур в этом внутреннем диалоге. особенно если нет реальной возможности поговорить/обсудить лично.
и вот что я, собственно, заметила: если внутренний диалог сам по себе, спонтанно складывается «на ты» - то есть обращён «к тебе», к некому второму лицу, имеющему реальностный прототип, - то этот «ты» не отвечает (так же, как и в реальности, впрочем). и одинокое внутреннее выступление очень быстро скатывается к эксплозивной, очень сильно выносящей внутренней обвинительно-воющей истерике.
здесь уже остаётся только внешне порыдать - дать этому п**децу выход наружу.
порыдать тоже великолепно, спору нет, - раз уж затянуло в эту воронку, надо окончательно «протечь» (-:
но если пресловутый внутренний наблюдатель хоть сколько-нибудь в силах и способен заметить опасно нарастающее напряжение, можно попробовать в эту воронку не нырять.
способ очень простой и на удивление рабочий - заменить «ты» на «он».
изменяя лица во внутреннем диалоге, можно менять градус напряжения в этой коммуникации - и, следовательно, хотя бы немного регулировать своё состояние.
я теперь, как только засекаю этот ты-дискурс внутри - обращённую к другому/другой пламенную внутреннюю речь - сразу притормаживаю и перевожу «на он/она».
по сути, это выход в позицию сценариста/режиссёра, а не действующего лица. сценарист/режиссёр - это над-фигура: это как бы «все сразу» и как бы «никто». в самом действии он за кадром, но легко переключается между персонажами - чтобы срежиссировать максимально убедительную сцену. при этом он не переживает всю драму - не падает под предписанной персонажу пачкой сильных чувств, а испытывает только чувство удовлетворения (или нет) от удачной (или нет) сцены.
в ситуации эмоционального шторма это самая выгодная позиция (-:
герои драмы - мучаются и суетятся. автор - творит и наслаждается.
я на этом спонтанно запускающемся внутри как-бы-диалоге, который сам по себе начинался «на ты», почти нервный срыв схлопотала - а оказалось, можно не пить успокоительное, достаточно просто местоимение заменить (-:
короче, слова значат - даже самые малые, что бы ни говорил мне мой завернувшийся в пледик и умный не по годам сынище (-: