Центры здорового долголетия. Как в России будут продлевать активную жизнь

В рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» и Недели здорового долголетия рассказываем о новой системе, которая с 2026 года запускается по всей стране. О том, как будут работать центры здорового долголетия и чем они отличаются от привычных центров здоровья, поясняет Ольга Леонидовна Башарина, заместитель директора МИАЦ, главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава Архангельской области.

От лечения болезней к управлению старением

С 2026 года центры здоровья по всей России трансформируются в центры медицины здорового долголетия, расширяя свои функции. Цель – не только не допустить болезней, но и замедлить механизмы преждевременного старения.

Как отмечает Ольга Леонидовна, сейчас в медицине всё больше внимания уделяется не только лечению уже возникших болезней, но и их предотвращению. Задача новых центров – работать на опережение. Они помогут выявить механизмы старения, оценить биологический возраст человека с помощью компьютерной диагностики, лабораторных и инструментальных исследований.

Если выяснится, что организм «старше» своих паспортных данных, врачи определят, какой фактор ускоряет старение в каждом конкретном случае, и предложат персональную программу коррекции. Индивидуальный подход –главный принцип новых центров.

Два этапа на пути к долголетию

Новая система выстроена логично и доступно.

Первый этап – посещение центра здоровья (который входит в структуру центра здорового долголетия). Это базовое обследование: анкетирование, оценка образа жизни и привычек, измерение массы тела, другие скрининговые методики.

Если на этом этапе выявляются факторы риска (например, курение или лишний вес), пациента направят дальше – для углублённой диагностики на втором этапе.

На втором этапе будет проводиться комплексное лабораторное и инструментальное обследование, чтобы оценить биологический возраст, выявить дефициты витаминов и микроэлементов, обнаружить ранние отклонения. По результатам составят индивидуальный план: рекомендации по питанию, физической активности, при необходимости – назначение витаминов или микроэлементов.

Кто может пройти обследование

Любой взрослый человек старше 18 лет может обратиться в центр здорового долголетия по полису ОМС без направления. Исключений (кроме тяжёлых психических расстройств и паллиативных пациентов) по общему правилу нет. Порядок будет аналогичен работе нынешних центров здоровья: пришёл –проверился – получил рекомендации.

В Архангельской области запуск пилотного проекта планируется во втором полугодии 2026 года.

Проактивная медицина для всех возрастов

Центры здорового долголетия – это не гериатрические учреждения для немощных стариков и не центры досуга при соцзащите. Это медицинские, профилактические центры для людей разного возраста, которые хотят не «доживать», а жить полноценной, активной жизнью. Их задача – не ждать, пока появятся симптомы болезней, а работать на опережение: выявлять скрытые риски и замедлять старение тогда, когда на это ещё можно повлиять.